施術の考え方

痛む場所と、 痛みにつながる原因へ。 両方にアプローチ。

全身リカバリープランでは、 まず痛みが出ている関節や筋肉などへ 施術を行います。

さらに、痛みにつながっていると考えられる 関節の動き、筋力、身体の使い方 にも、施術・運動・動作練習で アプローチします。

歩行する患者さんを撮影し、身体の動きを確認している様子
歩行や実際に困っている動作を確認し、 必要な施術・運動・動作練習につなげます。

全身リカバリープランの
2つのアプローチ

01

痛む場所へのアプローチ

痛みが出ている関節や筋肉などの状態を確認し、 現在の症状に合わせて施術を行います。

02

痛みにつながる原因へのアプローチ

関節の動き、筋力、身体の使い方、 歩き方などを確認し、痛みにつながっていると 考えられる要素へ施術や運動を行います。

確認した課題に合わせて、 施術・運動・動作練習 を組み合わせます。

EXAMPLE

例えば、膝が痛む場合

まず、 膝の痛む場所へ施術 を行います。そのうえで、膝の伸びにくさ、 膝を支える筋力、歩くときの身体の使い方など、 痛みにつながっていると考えられる要素にも、 必要に応じて施術・運動・動作練習を行います。

膝の痛む場所 膝の動き 膝を支える筋力 歩き方・身体の使い方

確認する内容や優先順位は、 症状・身体の状態・目標によって異なります。

このような方へ

歩く・立つ・階段など、 日常の動作がつらい方へ

症状名が分からなくても問題ありません。 日常生活で困っていることや、 痛みが出る動作についてお聞かせください。

  • 歩くと足・膝・股関節が痛む

    歩き始めや長く歩いたときに、 痛みや違和感が出る方。

  • 階段や立ち上がりがつらい

    階段の上り下りや、イスから立つときに 痛みや不安を感じる方。

  • 施術を受けても、同じ痛みを繰り返す

    施術後は少し楽でも、歩く・立つ・動くと、 また同じ場所が痛くなる方。

  • 痛みが長く続き、いくつもの動作で困っている

    歩く・立つ・階段など、 日常のいくつかの動作で痛みや不安がある方。

  • 自分に合った運動や身体の使い方を知りたい

    現在の身体の状態に合った、 無理のない運動や動き方を知りたい方。

  • 歩き方や普段の靴についても相談したい

    必要な場合に限り、歩き方や靴、 足元の状態も確認してほしい方。

確認の考え方

なぜ、痛む場所以外も 確認するのでしょうか

痛みが出ている場所の確認は欠かせません。 ただ、歩く・立つ・階段の上り下りなどの動作では、 複数の関節や筋肉が一緒に働きます。

そのため、痛む場所に加えて、 関節の動きや筋力、身体の使い方なども確認します。

歩く・立つ・階段の上り下りは、 いくつもの身体の働きで成り立ちます

関節の動きや身体を支える力、 身体の使い方などが組み合わさって、 一つの日常動作になります。

関節の動き
身体を支える力
身体の使い方
歩き方・足元

日常の動作

歩く・立つ・階段の上り下り

動作の中で、 痛む場所にどのような負担がかかっているか を確認します。

すべての要素が痛みに関係しているとは限りません。 実際の状態や困っている動作を確認し、 関係が考えられる要素を整理して、 必要な施術や運動につなげます。

痛む場所以外も確認する3つの理由

  • 01

    同じ場所の痛みでも、困っている動作は異なる

    歩くと痛む方、階段で痛む方、 立ち上がると痛む方では、 確認する動作や内容が変わります。

  • 02

    確認する動きや身体の状態は、一人ひとり異なる

    関節の動き、身体を支える力、 歩き方などを確認し、 どの要素が困っている動作と 関係しているかを考えます。

  • 03

    確認した内容を、施術や運動につなげる

    痛む場所への施術に加え、 必要に応じて運動や動作練習を組み合わせ、 確認した内容に合わせて進めます。

プランで行うこと

施術・運動・動作練習を 身体の状態に合わせて 組み合わせます

痛む場所への施術に加えて、 関節の動き、身体を支える力、 身体の使い方など、確認した内容に合わせて 必要な方法を組み合わせます。

患者さんの身体の状態や動きを確認している様子
STEP 01

症状・動作・目標を確認

痛む場所だけでなく、 いつ・どのような動作で困っているのか 、今後できるようになりたいことを伺います。 その内容に合わせて必要な確認を行います。

  • 痛みが出る場所や動作
  • 関節の動きや身体を支える力
  • 姿勢や実際の身体の使い方
患者さんに手技による施術を行っている様子
STEP 02

痛む場所と、関係する部分へ施術

まず、痛みが出ている関節や筋肉などへ 施術を行います。そのうえで、 関節の動きにくさや筋肉の緊張など、 痛みにつながっていると考えられる部分 にも、必要に応じて施術します。

  • 痛む場所の状態に合わせた施術
  • 動きにくい関節や緊張した筋肉への施術
  • その日の状態に合わせて調整
患者さんと運動や身体の使い方を練習している様子
STEP 03

運動・筋力づくり・動作練習

関節の動きや身体を支える力、 歩くときの身体の使い方など、 確認した内容に合わせて、 無理のない範囲で 練習します。

  • 身体を支える力をつける運動
  • 歩く・立つ・階段の上り下りなどの動作練習
  • 必要に応じた自宅での運動

必要に応じて

状態に合わせて行うこと

痛みや困っている動作との関係が 考えられる場合に限り、 次の内容も確認・実施します。

  • 01

    歩き方・足元の確認

    歩き方や足の状態が、 困っている動作と関係しているかを確認します。

  • 02

    靴・インソールのご案内

    靴の見直しやインソールが必要と 考えられる場合に、 理由と選択肢をご説明します。

  • 03

    超音波などの機器による施術

    痛む場所の状態に応じて、 超音波などの機器を使用することがあります。

全員に同じ内容を行うものではありません。 靴の購入やインソール作製など、 別途費用が必要になる場合は、 事前に内容と料金をご説明します。

コース・料金

基本の進め方は共通です 時間の使い方が異なります

ライトとプレミアムのどちらも、 痛む場所への施術に加えて、 確認した内容に合わせた 運動・動作練習 を組み合わせます。

LIGHT

ライト

優先する内容を整理し、 主なお悩みに必要な施術や運動を 中心に進めるコースです。

初めてご来院の方

7,700 円(税込)

施術料6,200円+初診料1,500円

2回目以降 6,200円 (税込)
目安時間 約40分
確認・施術
その日の症状や困っている動作から 優先順位を決め、 必要な内容を中心に行います。
運動・練習
主なお悩みや動作に合わせて、 必要な運動や動作練習を行います。

このような方に

  • 主な症状や動作を中心に相談したい
  • 継続して通いやすい時間を選びたい
  • 必要な内容を集中して行いたい

PREMIUM

プレミアム

確認・施術・運動に、 より時間のゆとりを 確保したコースです。

初めてご来院の方

10,800 円(税込)

施術料9,300円+初診料1,500円

2回目以降 9,300円 (税込)
目安時間 約60分
確認・施術
複数の症状や困っている動作についても、 時間を確保して確認・施術します。
運動・練習
運動や動作練習を繰り返したり、 ご質問や説明の時間を 確保したりしやすくなります。

このような方に

  • 複数の場所や動作について相談したい
  • 施術や運動の時間を長く確保したい
  • 質問や説明の時間も大切にしたい

全身リカバリープランは自費施術です。 表示価格は税込です。施術時間は目安です。

よくあるご質問

全身リカバリープランの よくあるご質問

コースの選び方や通院回数、 運動・服装など、 ご予約前によくいただくご質問をまとめました。

質問を押すと回答が開きます

ライトとプレミアムは、 どちらを選べばよいですか?

ご予約時に迷っている場合は、 症状や困っている動作をお知らせください。 必要な予約時間を確保できるよう、 コース選びの目安をご案内します。 最終的なコースは、初回来院時に違いをご説明し、 ご希望を伺ったうえで一緒に決めます。

通院回数や頻度は、 どのくらいですか?

症状や困っている動作、 今後の目標によって異なります。 初回に状態を確認し、 身体の変化を確認するまでの 回数・頻度の目安 をご説明します。 その後も経過に合わせて見直します。

運動が苦手ですが、 大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。 運動経験がない方にも、 痛みや体力、その日の身体の状態に合わせて、 無理のない範囲で 行います。 状態によっては、 施術を中心に進めることもあります。

どのような服装で 行けばよいですか?

関節の動きや歩き方を確認しやすい、 動きやすい服装 がおすすめです。 普段の服装で問題がないか迷う場合や、 お仕事帰りなどで服装を変えることが難しい場合は、 ご予約時にご相談ください。

健康保険は使えますか?

全身リカバリープランは 自費施術 のため、健康保険は使用できません。 料金は、このページに掲載している 税込金額となります。

靴やインソールの購入は、 必要ですか?

靴やインソールが、 すべての方に必要なわけではありません。 歩き方や足元の状態が、 症状や困っている動作に関係すると考えられる場合に、 必要と考える理由と選択肢をご説明します。 内容をご確認いただいたうえで、 ご希望に合わせてお選びいただけます。

ご予約・ご相談

今のお悩みや、 これからのご希望を お聞かせください

全身リカバリープランは、 LINEまたはお電話でご予約・ご相談いただけます。 ご予約前の質問も承ります。

コースが決まっていない方もご予約いただけます

症状や困っている動作をお知らせください。 予約時間の目安をご案内し、 最終的なコースは初回来院時に ご説明したうえで一緒に決めます。

ご予約時にお知らせください

分かる範囲で構いません。 「全身リカバリープランを見た」と 添えていただくとスムーズです。

  • お名前
  • 主な症状・困っている動作
  • ご希望の日時

LINEは受付時間外にも送信いただけます。 返信は翌営業日以降になる場合があります。