2022年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年5月22日 wpuser ウォーキング 【池田市を健康寿命日本一の街へ】 【池田市を健康寿命日本一の街へ】 オアシス整骨鍼灸院のスローガンです。 先日、「足と靴の勉強会」と題しまして 当院で地域の方々をご招待して 歩行と靴との関係性をテーマとして お話をさせてもらいました おはようございます( […]
2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 wpuser ウォーキング 正しい靴の履き方 正しい靴の履き方はご存じでしょうか？ 紐をゆるゆるにしてスポッと脱ぎ履き・・・ わかります。 楽チンですよね（笑） しかし、しっかりと紐を結ばずに靴を履いていると、歩行中に靴の中で足がごそごそします。 その結果、こすれて […]
2022年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年3月18日 wpuser ウォーキング 歩くための靴 まずは「歩くための靴」 という事から考えましょう! 高齢者が「歩く」 となると、常につきまとうのが転倒の危険性です！ 高齢者が要介護状態に至った原因に、 「骨折・転倒」が常にランクインされています転倒がどのような状況で起 […]
2022年1月21日 / 最終更新日時 : 2022年1月21日 wpuser ウォーキング 骨粗鬆症 背中や腰に痛みを感じるようになった 背中や腰が曲がってきた 身長が低くなってきた などの症状を感じる方はもしかしたら骨粗鬆症になっているかもしれません。 骨粗鬆症とは 骨は1度出来るとその後は変化しないと思われがちですが […]
2021年12月17日 / 最終更新日時 : 2021年12月17日 wpuser ウォーキング 歩行 ① 最近、歩いているとちょっとした段差でつまづいたり、椅子から立ち上がる際に「よっこいしょ」と声を出してしまうなどこんなことはないですか？ このままでは寝たきりになるかもしれません！ 歩くことの重要性 よくテレビや病院のお医 […]
2021年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 wpuser ブログ 石灰沈着性腱板炎 睡眠中に急に肩が痛くて寝れなくなる 腕を動かしたくても痛みで動かせない もしかしたら、40代〜50代の女性に好発する石灰沈着性腱板炎かもしれません。 症状 肩に力が入りにくくなり可動域が制限されたり、腕を動かした際に肩か […]
2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 wpuser ブログ 胸郭出口症候群とは 重い荷物を持つ仕事していたり なで肩の女性で洗濯物を干す 通勤時の吊革を持つ このような状況の際に肩・腕・手に痛みやしびれ感を感じたことありませんか？ それは肩こりではなく胸郭出口症候群【きょうかくでぐちしょうこうぐん】 […]
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 wpuser スポーツ 腕を動かすと肩が痛い「腱板損傷」かもしれません 「野球でボールを投げて肩が痛い」 「テニスのサーブで肩が痛い」 「転倒して手をついてから腕が上がりにくい」 「服を着にくい」 もしかしたら、腱板損傷かもしれません。 子供から高齢の方まで幅広い年齢層で起こる損傷です。 症 […]
2021年4月30日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 wpuser ブログ LINE無料お悩み相談・LINE予約 「LINE無料お悩み相談」と「LINE予約」がスタートいたしました。 LINEでオアシス整骨鍼灸院とお友達になりませんか？ お友達登録していただくと非常に便利です。 LINE無料お悩み相談 日常生活でのけがをしてしまった […]
2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 wpuser ブログ 足の指の間がしびれる（モートン病） 足の指の付け根がしびれたり痛む、 つま先立ちをすると痛い、しゃがむと 痛い、ハイヒールを履いていると痛む… その痛み・しびれ、ひょっとしたらモートン病かもしれません。 今回はモートン病についてお話をしていきます。 モート […]
