2021年12月17日 / 最終更新日時 : 2021年12月17日 wpuser ウォーキング 歩行 ① 最近、歩いているとちょっとした段差でつまづいたり、椅子から立ち上がる際に「よっこいしょ」と声を出してしまうなどこんなことはないですか？ このままでは寝たきりになるかもしれません！ 歩くことの重要性 よくテレビや病院のお医 […]
2021年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 wpuser ブログ 石灰沈着性腱板炎 睡眠中に急に肩が痛くて寝れなくなる 腕を動かしたくても痛みで動かせない もしかしたら、40代〜50代の女性に好発する石灰沈着性腱板炎かもしれません。 症状 肩に力が入りにくくなり可動域が制限されたり、腕を動かした際に肩か […]
2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 wpuser ブログ 胸郭出口症候群とは 重い荷物を持つ仕事していたり なで肩の女性で洗濯物を干す 通勤時の吊革を持つ このような状況の際に肩・腕・手に痛みやしびれ感を感じたことありませんか？ それは肩こりではなく胸郭出口症候群【きょうかくでぐちしょうこうぐん】 […]
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 wpuser スポーツ 腕を動かすと肩が痛い「腱板損傷」かもしれません 「野球でボールを投げて肩が痛い」 「テニスのサーブで肩が痛い」 「転倒して手をついてから腕が上がりにくい」 「服を着にくい」 もしかしたら、腱板損傷かもしれません。 子供から高齢の方まで幅広い年齢層で起こる損傷です。 症 […]
2021年4月30日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 wpuser ブログ LINE無料お悩み相談・LINE予約 「LINE無料お悩み相談」と「LINE予約」がスタートいたしました。 LINEでオアシス整骨鍼灸院とお友達になりませんか？ お友達登録していただくと非常に便利です。 LINE無料お悩み相談 日常生活でのけがをしてしまった […]
2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 wpuser ブログ 足の指の間がしびれる（モートン病） 足の指の付け根がしびれたり痛む、 つま先立ちをすると痛い、しゃがむと 痛い、ハイヒールを履いていると痛む… その痛み・しびれ、ひょっとしたらモートン病かもしれません。 今回はモートン病についてお話をしていきます。 モート […]
2021年4月8日 / 最終更新日時 : 2021年4月13日 wpuser ブログ 頚椎症 首、肩に痛みがある 手のしびれ 左右のどちらかだけしびれる もしかしたら、頚椎症かもしれません このまま放置していると ボタン掛けができなくなったり、字が書きにくくなったり、歩くのに支障がでるかもしれません。 頚椎症とは […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月8日 wpuser サッカー お皿の下が腫れる・出っ張る・痛い スポーツをしている小学生・中学生で 膝のお皿の下が 「腫れる」 「出っ張る」 「痛い」 などの症状はありませんか？ その症状もしかしたらオスグッド病かもしれません。 オスグッドとは 小学生～中学生くらいの成長期の子供に頻 […]
2021年3月4日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 wpuser スポーツ 土踏まず（アーチ）の役割 土踏まず（つちふまず）とは、ヒトの足裏にあるアーチ形状の場所の事をいいます。専門的には足底弓蓋（そくていきゅうがい）といいます。 土踏まずは内側だけと思われがちですが、実は3か所から形成されています。 ①内側アーチ ②外 […]
2021年2月25日 / 最終更新日時 : 2021年2月26日 wpuser ブログ 肩こり 肩こりにもたくさんの原因があります。 デスクワーク 姿勢が悪くて猫背になる クーラーなどで冷える 緊張して肩に力が入る スマホ・テレビをよく観るなど 肩に負担のかかることを繰り返し行うことで 頭痛や手のしびれ、首のだるさ […]
