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2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 wpuser ブログ

ヒールを履いてないのに外反母趾に? その原因、実は“靴の選び方”かもしれません

ヒールを履いていないのに、なぜ外反母趾になるの? 「最近ヒールなんて履いてないのに、なんだか足の親指が内側に曲がってきてる気がする…」「靴が当たってちょっと痛いけど、どこに相談したらいいか分からない」 そんな声を、私たち […]

2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 wpuser ブログ

足の甲が歩くと痛い原因は?池田市の整骨院が教える意外な理由と対処法

歩くたびに、足の甲にズキズキとした痛みを感じる…。そんな違和感に悩まされていませんか? こんにちは、池田市にあるオアシス整骨鍼灸院、院長の三木です。当院には、「歩くたびに足の甲が痛い」というお悩みを抱えた患者様が、毎月多 […]

2025年3月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 wpuser ウォーキング

履くだけでウォーキングがラクになる靴のマメ知識「ヒールカウンター」ー池田市オアシス整骨鍼灸院

こんにちは! 今日は「履くだけでウォーキングがラクになる靴選びのポイント」についてのお話です。特に注目したいのが 「ヒールカウンター」 という部分。 この部分の作りがしっかりしているかどうかで、歩きやすさが大きく変わるん […]

2025年2月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 wpuser ウォーキング

インソールってどれを選べばいいの?クッション?スポーツ??医療用?|池田市 オアシス整骨鍼灸院

インソールは、さまざまな目的や用途に応じて異なる種類や分類があります。日常生活、スポーツ、医療現場などで使用されています。 ここでは、一般的なインソールの種類について解説します。 種類 1.クッションインソール 特徴: […]

2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 wpuser ブログ

テーピングだけでは治らない? 外反母趾が進行する本当の理由と対策

「足の親指の付け根が痛くて歩きづらい……」外反母趾にお悩みの方の多くは、「靴が合わない」「歩くときに我慢してしまう」というストレスを抱えています。実は、外反母趾の原因は「靴の問題」だけではなく、歩行時の身体の使い方や母趾 […]

2025年1月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 wpuser ウォーキング

大人の足のサイズは変わる?変わらない?ー池田市オアシス整骨鍼灸院

今回は「大人の足のサイズが変わるのか?」という疑問に加え、足のアーチ(偏平足・開帳足など)が整うことで足のサイズに起こる変化について解説します。 大人でも足のサイズが変わる理由とは? 一般的に、足のサイズは20代前半で安 […]

2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月6日 wpuser メルマガ

【腰痛危険度ランキング!】座り方でこんなに違う腰への負担!池田市ーオアシス整骨鍼灸院

日常生活の中で「座る姿勢」によって、腰痛の危険度が大きく変わることをご存知でしょうか?実は、座る場所や姿勢によって腰への負担は 最大で1.5倍 にもなります! 今回は、 座り方別の腰痛危険度をパーセンテージでランキング形 […]

2024年12月22日 / 最終更新日時 : 2024年12月22日 wpuser ブログ

【外反母趾】テーピングだけで治る?池田市の足の痛みのオアシス整骨鍼灸院が考える本当の改善法

こんにちは、足の痛みのオアシス整骨鍼灸院です。「外反母趾にはテーピングで親指を内に引っ張ればいい」「足の裏の筋肉を鍛えるだけでOK」といった声を耳にしたことはありませんか?もちろんテーピングや足裏のトレーニングは一部有効 […]

2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 wpuser ブログ

もう痛みに悩まない!池田市・川西市の外反母趾改善ガイド

外反母趾とは? 「靴が当たって親指の付け根が痛い」「歩くときに親指が曲がっている気がする」――こんな経験はありませんか? それは外反母趾の初期症状かもしれません。 外反母趾とは、足の親指が外側に曲がり、付け根の関節が突出 […]

2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ

【膝痛を根本から改善するために】宝塚市から通える池田市オアシス整骨鍼灸院の施術方法

宝塚市で膝痛に悩んでいる方はいませんか?膝の痛みは日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、放置しておくと悪化する可能性があります。この記事では、膝痛の原因や、一般的な治療法とその限界、そして膝の痛みを根本的に解消するため […]

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