2026年8月30日 / 最終更新日時 : 2026年8月30日 wpuser お役立ち記事階段を降りると膝が痛いのはなぜ？「痛む瞬間」と4つの確認ポイント 階段を降りるときに膝が痛む方へ。身体を支えているときに痛むのか、足が着いて体重が乗るときに痛むのかで見方は変わります。太もも・足首・身体の使い方など、確認したいポイントを分かりやすく解説します。
2026年6月26日 / 最終更新日時 : 2026年8月14日 wpuser ブログ妊娠中・産後に足裏やかかとが痛い方へ｜靴・歩き方・股関節との関係 妊娠中・産後の足裏やかかとの痛みについて、靴・歩き方・股関節との関係から解説。足底筋膜炎や踵部脂肪体炎、ペタンコ靴の影響、医療機関へ相談すべき症状も池田市のオアシス整骨鍼灸院が分かりやすくお伝えします。
2026年5月28日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 wpuser ブログ整骨院で「保険が使えない」と言われた方へ｜足・膝・腰の痛みをくり返す前に確認したい5つのこと 整骨院で保険が使えないと言われたとき、料金だけで判断してよいのか迷う方も多いと思います。足・膝・股関節・腰の痛みをくり返す方に向けて、自費で通う前に確認しておきたいことをわかりやすくお伝えします。
2026年5月14日 / 最終更新日時 : 2026年8月14日 wpuser ウォーキングウォーキングで膝が痛い原因は？歩数を増やす前に見直したい靴と歩き方 健康のために歩き始めたのに膝が痛い。歩数を増やす前に、靴・歩き方・足元の使い方をやさしく見直してみましょう。
2026年4月29日 / 最終更新日時 : 2026年8月14日 wpuser ウォーキング長時間歩くと足が痛いのは靴のせい？ゴールデンウィークに見直したい靴と歩き方 長時間歩くと足が痛くなる方へ。ゴールデンウィークの旅行や買い物前に、靴の合い方や歩き方、足に負担がかかる原因をやさしく解説します。
2026年4月10日 / 最終更新日時 : 2026年8月14日 wpuser ウォーキングゴールデンウィークにたくさん歩いたあと、朝の一歩目でかかとが痛い…それ、足からのサインかもしれません ゴールデンウィークの旅行や買い物、帰省のあとに、朝の一歩目でかかとが痛い。そんな方へ向けて、よくある原因、靴や歩き方との関係、自分で見直したいこと、まず整形外科に相談したい症状をやさしく整理します。
2026年3月26日 / 最終更新日時 : 2026年8月14日 wpuser お役立ち記事夜に股関節が痛いのはなぜ？寝るとつらい原因と、まず知っておきたい対処法 夜になると股関節が痛くて眠れない。不安な方へ、よくある原因、自分で見直したいこと、まず整形外科へ相談したい症状をわかりやすく整理しました。
2026年3月18日 / 最終更新日時 : 2026年8月14日 wpuser ブログ朝起きて足裏が痛いのはなぜ？最初の一歩がつらい原因と対処法 朝起きて最初の一歩で足裏が痛い。そんな症状がある方に向けて、よくある原因や見分け方、靴や歩き方との関係、まず整形外科へ相談した方がよい目安をわかりやすくまとめました。
2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年8月14日 wpuser ブログ買ったばかりのパンプスで足が痛い原因は？慣れの前に確認したい3つのパターン 買ったばかりのパンプスで足が痛い…。慣れの問題だけでなく、前足部の痛み・しびれ・かかと痛みの3タイプで原因が変わります。悪化させない対策と受診目安を解説。
2026年2月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月14日 wpuser ブログ五月山の下山で膝が痛むのは筋力不足のせい？池田市の足の専門家が教える「使い方の真実」 結論：五月山の下りで膝が痛くなる方は、筋力不足だけではなく「足首の動き」と「接地のクセ」で膝に負担が集中しているケースが少なくありません。 池田市のシンボル、五月山。週末にハイキングを楽しまれる方も多いと思います。当院で […]
