K.U 様からのご感想

お名前 K.U 様
当院に来られる前はどんなお悩みでしたか?又、いつ頃から悩まれていましたか? 10年ぐらい前から、足が外またなのと歩き方が悪いために長い距離を歩くことができず、ふくらはぎがすぐに痛くなっていました。
そのお悩みを解決する為に今までどんなことをされていましたか? 自己流で歩いたり、軽く筋トレを行ったりしていましたが、改善しませんでした。
当院の指導・カウンセリング・トレーニングはどういうところが良かったですか? (a 指導・カウンセリング) 動画を撮ってそれを見ながら、フォームの悪い所、現在の改善点を細かくアドバイスしてくださるので、今自分がどういう状況なのか的確にわかり、理解しやすかった。 (b トレーニング) 痛みが起っている原因や、どこの筋力にまかせるためにトレーニングを行っているかなど、説明しながら実践してくださるので、非常にわかりやすかったです。
貴方の目標は達成出来ましたか? 毎日、5kmは歩けるようになりたいと思っていましたので、今は痛みなく歩けるようになり、非常に満足しています。
同じようなお悩みを持っておられる方にメッセージをお願いします 歩き方や、姿勢、体重移動がうまくできないから、ふらついたり、痛みがきたりすることを実践的にとらえられない状態でしたが、きちんと説明していただくと納得してトレーニングに取り組め、短い間でも改善してくしてくるのか自分でもわかり非常に有意義な経験でした。

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