A.K 様からのご感想

お名前 A.K 様
当院に来られる前はどんなお悩みでしたか?またいつ頃から辛かったですか? 1)腰痛・・・ずっと慢性的に痛く、ひどいときは歩くのもつらいときがありました。 2)下半身が少し太くなってきていました。
そのお悩みを解決する為に今までどんなことをされていましたか? ストレッチや、ウォーキング、DVDでのダンササイズなど
当院の問診・カウンセリング・施術はどういうところが良かったですか? マンツーマントレーニング(筋トレ)をしました。 簡単なものから始めて、徐々に負荷をあげて頂いたので取りくみやすく、最後はクランプや、腹筋のひねりもできるようになりました。
施術を受けて身体の状態はどう変わりましたか? 姿勢がよくなりました。おなかも7cmほどサイズダウンし、電車で立つのも楽になりました。腰痛も楽になりました。
同じようなお悩みを持っておられる方にメッセージをお願いします 筋トレは、敷居の高いイメージがありますが、できるとこから始めて下さるので、無理なくレベルアップしていくことができます。

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