あなたの歩行を変え、豊かな人生へ導く！大阪府池田市の整体院で経験豊富な専門家があなたの鵞足炎の膝の痛みを根本から改善します！”
こんなお悩みないですか？
- 毎日足の痛みに悩まされています。
- 歩くのも一苦労で歩行が辛いです。
- 膝が痛くて子供たちと公園で遊べない。
- 趣味のランニングができなくて、自分の時間がないことが悲しい。
- 階段を上るのが怖くなり、エレベーターがない場所に行けません。
鵞足炎でお悩みのあなたへ
オアシス整骨鍼灸院では、鵞足炎に悩むあなたをしっかりとサポートします。痛みの根本原因を解明し、個別に対策を立て、痛みを解消。考え抜かれた施術とアフターフォローで生活の質を向上させます。
当院で鵞足炎を克服された方のお声
51歳 男性 H.F様
以前よりもずっと痛みが軽減されました。
私は市民マラソン完走を目指し、トレーニングしていたときに鵞足炎になりました。ここに来るまでは毎日の痛みに悩まされ、ランニングはもちろん、普段の生活も辛くなっていました。しかし、オアシス整骨鍼灸院での丁寧な説明と膝の痛みを根本からのアプローチしてくれました。まだ完全には治っていませんが、以前よりもずっと痛みが軽減されました。これからも通い続けて、再びマラソンを走る日を目指しています。また、池田駅から歩いて1分にあるので通院もしやすいのですごく助かっています。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません
42歳 女性 K.N様
靴の選び方や歩き方も学べました
オアシス整骨鍼灸院では、施術だけでなく、私の生活習慣や靴の選び方のアドバイスまでしてくれます。それにより、自分の日々の歩き方や姿勢が鵞足炎の原因になっていることを知り、膝の痛みを改善することができました。施術後は痛みが軽くなり、また靴の選び方や歩き方も学べました。これからは再発防止のために教えてもらった運動を生活の中に取り入れていこうと思います。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません
39歳 女性 A.K様
正しい姿勢を取ることの重要性も教えてもらいました。
毎日の通勤が地獄でした。スーツにヒール、長時間の立ち仕事…鵞足炎になるのも無理はないと思います。先生の説明が非常に分かりやすく、何が問題なのか、どう改善していくのかを一緒になって考えてくれました。痛みの原因となる筋肉の緊張や滑走性を改善し、正しい姿勢を取ることの重要性も教えてもらいました。今では痛みも少なく、仕事もプライベートも充実しています。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません
なぜ他では良くならなかった鵞足炎が当院なら解決できるのか？
全身的な視点からのアプローチ
鵞足炎は膝だけの問題ではありません。姿勢や歩行、動作など全身的な視点から問題を捉え、原因を見つけ出施術します。そのためただ痛みを和らげるだけでなく、その根本原因を解決し再発を防止していきます。また、それぞれの患者様に合わせた個別の施術プランを立てますので、効果的に施術を行えます。
エビデンスに基づいた施術
オアシス整骨鍼灸院では科学的証拠に基づいた施術手法を取り入れています。例えば医療用矯正インソールは論文でも実証された効果があります。また、施術だけでなくハイボルト治療や超音波治療などの物理療法も使用し、筋肉の緊張や痛みを効果的に緩和し、早期の改善を目指します。
痛みだけでなくライフスタイルの改善
オアシス整骨鍼灸院は痛みの原因となるライフスタイル要素（姿勢、歩行、靴、日常の動作など）についても視野に入れ、改善方法を提案しています。これにより、痛みの改善だけでなく生活の質の向上を目指します。具体的な動作改善の指導や適切な靴の選び方、そして痛みを再発させないためのエクササイズの提供など、患者様一人一人に合わせたアフターケアを行います。
鵞足炎とは？
【原因】
鵞足炎は、筋肉や靱帯が腿骨の内側部分で結びついて形成される“鵞足（がそく）”部分に生じる炎症を指します。鵞足は、縫工筋、半腱様筋、薄筋という三つの筋肉が合流する部分で、その形がガチョウの足に似ていることから名付けられました。鵞足炎は、これらの筋肉や靱帯に特定の活動や運動による過度のストレスが加わることで引き起こされます。長距離ランニングや過度のスクワット、ランジ、または高いヒールを履くことがストレスになる例として挙げられます。また、肥満、特異な足の形状（偏平足やハイアーチなど）、姿勢、足首や膝を支える筋力の不足も鵞足炎を引き起こす可能性があります。
【症状】
鵞足炎の主な症状は、膝の内側に生じる激しい痛みです。痛みは腫れや熱感を伴い、歩行や階段の昇降、膝の曲げ伸ばし時に悪化しやすいです。治療を怠ると、症状が慢性化したり活動が困難になったりする可能性があります。
鵞足炎と間違いやすい疾患
股関節の問題
股関節の問題は、痛みが膝（鵞足部分）に痛みが放散することがあり、鵞足炎と混同されることがあります。
半月板損傷
半月板は膝関節の中にある、クッションのような役割を果たす二つの軟骨部分です。激しい運動や年齢により損傷することがあり、内側の痛みの原因となることがあります。
膝蓋大腿疼痛症候群
膝の前方に痛みを生じる一般的な病状で、特にランナーや自転車をよく乗る方に多く見られます。膝蓋骨と大腿骨の間のストレスや圧力が原因で痛みが生じ、痛みは膝の内側に感じられることがあります。
鵞足炎を放置しているとダメな理由
慢性化
痛みや炎症で治療を行わないと、症状が長期化し、慢性的な問題に発展する可能性があります。
活動制限
痛みを放置すると、歩行困難やスポーツ等の活動が制限され、日常生活に支障をきたす可能性があります。
二次的な損傷
強い痛みを感じながらも動き続けると、歩き方や身体の使い方が変わり、それが体の他部位への負担を増大させ、新たな疾患や痛みの原因になりうる可能性があります。
よくある質問
Q: 仕事帰りでスカートでも大丈夫ですか？
A: はい、大丈夫です。ズボンのお着換えをご用意しています。
Q: 鵞足炎を自己評価する方法はありますか？
A: 患者自身で確実に評価する方法はありません。専門的な評価が必要です。
Q: 鵞足炎の再発を防ぐにはどうすればいいですか？
A: 適切なストレッチングや筋力強化エクササイズ、さらには日常生活での適切な姿勢や動作の改善などが再発を防ぐ上で有用です。
Q: 靴の選び方について教えてもらえるのですか？
A: はい。患者様の足のサイズを測り足に合った適切な靴の選び方をお伝えします。また、当院に８０足程度の試し履き用の靴も置いていますので実際に足に合った靴の感覚を体感してもらえます。
鵞足炎で膝の痛みにお悩みのあなたへ
私たちはここ池田市で心を込めて皆様の痛みを和らげるお手伝いをしています。鵞足炎に悩む方々に、痛みなく日常生活を楽しむ喜びを取り戻して頂くため、ひとりひとりの症状に対し適切な施術を提供します。川西市、石橋阪大前の皆様も、私たちの専門知識と細やかなケアで、膝の痛みから解放されることをお約束します。私たちと共に、痛みのない生活への一歩を踏み出しませんか？あなたからのご連絡を心からお待ちしています。
