2025年2月13日 / 最終更新日時 : 2025年2月13日 wpuser ウォーキング インソールってどれを選べばいいの？クッション？スポーツ？？医療用？｜池田市 オアシス整骨鍼灸院 インソールは、さまざまな目的や用途に応じて異なる種類や分類があります。日常生活、スポーツ、医療現場などで使用されています。 ここでは、一般的なインソールの種類について解説します。 種類 1.クッションインソール 特徴: […]
2024年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年11月3日 wpuser ブログ 【豊中市で股関節痛にお悩みの方へ】池田市オアシス整骨鍼灸院の根本改善施術 股関節の痛みでお困りではありませんか？「近隣の整骨院に通ってもなかなか良くならない」「マッサージや電気治療をしても、すぐに痛みが戻ってしまう」と感じている方も多いようです。股関節は体の土台にあたる部分。根本的な原因にアプ […]
2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ウォーキング “健康維持のための理想的な歩数は○○○○歩！あなたの歩数は？ 今回は「歩数」についてお話しします。皆さん、1日でどれくらい歩いていますか？歩くことは健康維持や体力向上にとても役立ちます。厚生労働省が推奨する1日の目標歩数を基に、無理なく日常生活に取り入れられる歩行習慣をご紹介します […]
2024年7月14日 / 最終更新日時 : 2024年7月17日 wpuser ブログ 【後悔しない選択】箕面市・池田市で変形性股関節症の施術を受けるなら、この整骨院がおすすめ！ 目次 変形性股関節症とは何か？ 変形性股関節症の概要 症状と進行 なぜ股関節に問題が起こるのか？ 変形性股関節症の原因と影響 主な原因 生活への影響 一般的な施術法 変形性股関節症への具体的なアプローチ 保存療法の限界 […]
2024年7月14日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ 【股関節の痛みにお悩みのあなたへ】箕面駅から通える池田駅徒歩1分の足専門の整骨院 股関節痛に悩んでいる方へ、股関節痛が日常生活にどれほど影響を与えるか、その原因と解決策について詳しく解説します。股関節痛は、日常のさまざまな活動に影響を与え、生活の質を低下させる要因となります。多くの方が整骨院や病院に通 […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser スポーツ 誰でもできる！外反母趾セルフチェック方法ー池田市オアシス整骨鍼灸院 今日は外反母趾が気になる方に向けたセルフチェック方法をご紹介します。外反母趾は早期発見・対策が重要ですので、ぜひお試しください。 外反母趾とは？ 外反母趾とは、足の親指が外側に曲がり、足の内側に骨の突起ができる状態を指し […]
2024年6月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ 池田市で健康生活：足裏のつぼを活用した自己ケアのコツ 足裏のつぼが持つ驚きの効果 足裏のつぼとその役割 足裏のつぼが体に及ぼす影響 足裏のつぼを効果的に押すための基本知識 自宅でできる足裏のつぼ押しのメリット 主要な足裏のつぼとその役割 湧泉（ゆうせん） 太白（たいはく） […]
2024年5月16日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ 【川西能勢口版】毎日続けるべき！股関節痛改善のためのエクササイズ 股関節痛がもたらす日常生活への影響 股関節痛の日常への具体的な影響 効果的な股関節痛改善エクササイズ バタフライストレッチ ランジストレッチ 前屈ストレッチ エクササイズ実践のコツと継続の重要性 正しいフォームの確保 継 […]
2024年5月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ 【川西能勢口の悩み】股関節の違和感、その原因とは？足の専門整骨院が解説！ 目次 【川西能勢口の悩み】股関節の違和感、その原因とは？専門家が解説！ なぜ股関節に違和感が生じるのか？ 筋力不足と股関節の健康 主要な筋肉群とその役割 筋力を高めるための具体的な方法 適切な検査と施術法の選定 検査の重 […]
2024年4月25日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 wpuser ブログ 【長時間座るあなたに！】池田市石橋で試したい腰痛対策テクニック｜池田市 オアシス整骨鍼灸院 目次 はじめに 腰痛の実態と原因 腰痛のメカニズム 腰痛を引き起こす具体的な疾患と日常での対策テクニック 長時間座ることで起こりうる疾患 日常で取り入れられる腰痛対策テクニック 腰痛対策の具体例と実生活での応用 実践的な […]
