2024年12月22日 / 最終更新日時 : 2024年12月22日 wpuser ブログ 【外反母趾】テーピングだけで治る？池田市の足の痛みのオアシス整骨鍼灸院が考える本当の改善法 こんにちは、足の痛みのオアシス整骨鍼灸院です。「外反母趾にはテーピングで親指を内に引っ張ればいい」「足の裏の筋肉を鍛えるだけでOK」といった声を耳にしたことはありませんか？もちろんテーピングや足裏のトレーニングは一部有効 […]
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 wpuser ブログ もう痛みに悩まない！池田市・川西市の外反母趾改善ガイド 外反母趾とは？ 「靴が当たって親指の付け根が痛い」「歩くときに親指が曲がっている気がする」――こんな経験はありませんか？ それは外反母趾の初期症状かもしれません。 外反母趾とは、足の親指が外側に曲がり、付け根の関節が突出 […]
2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 wpuser ウォーキング 靴紐がほどける方必見！ほどけない・ゆるまない靴紐の結び方-池田市オアシス整骨鍼灸院 こんにちは！靴紐が歩くたびにほどけてしまうと、イライラするだけでなく、転倒などのリスクにもつながります。そこで今回は、「ほどけない・ゆるまない靴紐の結び方」を3つご紹介します！これらの結び方をマスターすれば、靴紐がほどけ […]
2024年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 wpuser ブログ 【豊中市の足のしびれを解消！】池田市オアシス整骨鍼灸院が提案するケア方法と施術法 足のしびれが気になっていませんか？「長時間のデスクワーク後や、歩きすぎたときに足がじんわりしびれる」「足裏やふくらはぎに違和感がある」と感じている方も多いかもしれません。実は、足のしびれにはさまざまな原因があり、腰からく […]
2024年10月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 wpuser スポーツ 靴の一番上にある穴は何のためにある？―池田市オアシス整骨鍼灸院 今回は靴の一番上にある穴についてです。 「この穴は何のためにあるんだろう？」みなさん一度は思ったことありませんか？ これは「レースロック（結び方）用の穴」で普段履いている靴の靴紐を結ぶとき、すぐに緩んでしまったり、足が不 […]
2024年10月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 wpuser ブログ 【知らなきゃ危険！？】池田市の子どもの上履き選びに潜む問題点と足への影響 目次 子どもにとっての上履きの重要性 上履き選びの現状と問題点 上履きが足に与える具体的な影響とリスク 大きすぎる上履きのリスク 小さすぎる上履きのリスク 適切な上履き選びのポイント 保護者や学校ができる対応策 保護者が […]
2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ウォーキング “健康維持のための理想的な歩数は○○○○歩！あなたの歩数は？ 今回は「歩数」についてお話しします。皆さん、1日でどれくらい歩いていますか？歩くことは健康維持や体力向上にとても役立ちます。厚生労働省が推奨する1日の目標歩数を基に、無理なく日常生活に取り入れられる歩行習慣をご紹介します […]
2024年9月29日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ 池田市の子どもたちに影響!? 足の成長が歯並びに与える意外な関係とは？ 目次 足の成長が歯並びにまで影響を与える？— 足と全身の健康の意外な関係 土踏まずの形成とその重要性 土踏まずの役割 日本における土踏まず形成不全の現状 土踏まずの発達に影響を与える現代の要因 運動不足と外遊びの減少 足 […]
2024年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年9月25日 wpuser ブログ 足の小指が曲がってきた…？池田市で内反小趾を早期改善する方法 「最近、足の小指が内側に曲がっているように感じたことはありませんか？」足の小指が痛む、靴が当たって小指が圧迫されるような感じがする、歩くたびに違和感を覚える――これらの症状が続いているなら、それは内反小趾の兆候かもしれま […]
2024年9月23日 / 最終更新日時 : 2024年9月23日 wpuser ブログ 【夜間の足の痛み】原因と効果的な改善方法｜池田市の専門治療で快適な夜を取り戻す 夜間に足の痛みを感じることはありませんか？一日の終わりに足が重くなったり、ズキズキするような痛みが出ることは多くの方に共通する悩みです。この症状は、日中の過度な負担や体の不調が関係しているかもしれません。この記事では、夜 […]
