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2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年4月30日 wpuser ブログ

足の甲が歩くと痛い原因は?池田市の整骨院が教える意外な理由と対処法

歩くたびに、足の甲にズキズキとした痛みを感じる…。そんな違和感に悩まされていませんか? こんにちは、池田市にあるオアシス整骨鍼灸院、院長の三木です。当院には、「歩くたびに足の甲が痛い」というお悩みを抱えた患者様が、毎月多 […]

2025年2月13日 / 最終更新日時 : 2025年2月13日 wpuser ウォーキング

インソールってどれを選べばいいの?クッション?スポーツ??医療用?|池田市 オアシス整骨鍼灸院

インソールは、さまざまな目的や用途に応じて異なる種類や分類があります。日常生活、スポーツ、医療現場などで使用されています。 ここでは、一般的なインソールの種類について解説します。 種類 1.クッションインソール 特徴: […]

2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 wpuser ブログ

テーピングだけでは治らない? 外反母趾が進行する本当の理由と対策

「足の親指の付け根が痛くて歩きづらい……」外反母趾にお悩みの方の多くは、「靴が合わない」「歩くときに我慢してしまう」というストレスを抱えています。実は、外反母趾の原因は「靴の問題」だけではなく、歩行時の身体の使い方や母趾 […]

2025年1月28日 / 最終更新日時 : 2025年1月28日 wpuser ウォーキング

大人の足のサイズは変わる?変わらない?ー池田市オアシス整骨鍼灸院

今回は「大人の足のサイズが変わるのか?」という疑問に加え、足のアーチ(偏平足・開帳足など)が整うことで足のサイズに起こる変化について解説します。 大人でも足のサイズが変わる理由とは? 一般的に、足のサイズは20代前半で安 […]

2024年12月22日 / 最終更新日時 : 2024年12月22日 wpuser ブログ

【外反母趾】テーピングだけで治る?池田市の足の痛みのオアシス整骨鍼灸院が考える本当の改善法

こんにちは、足の痛みのオアシス整骨鍼灸院です。「外反母趾にはテーピングで親指を内に引っ張ればいい」「足の裏の筋肉を鍛えるだけでOK」といった声を耳にしたことはありませんか?もちろんテーピングや足裏のトレーニングは一部有効 […]

2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 wpuser ブログ

もう痛みに悩まない!池田市・川西市の外反母趾改善ガイド

外反母趾とは? 「靴が当たって親指の付け根が痛い」「歩くときに親指が曲がっている気がする」――こんな経験はありませんか? それは外反母趾の初期症状かもしれません。 外反母趾とは、足の親指が外側に曲がり、付け根の関節が突出 […]

2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 wpuser ウォーキング

靴紐がほどける方必見!ほどけない・ゆるまない靴紐の結び方-池田市オアシス整骨鍼灸院

こんにちは!靴紐が歩くたびにほどけてしまうと、イライラするだけでなく、転倒などのリスクにもつながります。そこで今回は、「ほどけない・ゆるまない靴紐の結び方」を3つご紹介します!これらの結び方をマスターすれば、靴紐がほどけ […]

2024年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 wpuser ブログ

【豊中市の足のしびれを解消!】池田市オアシス整骨鍼灸院が提案するケア方法と施術法

足のしびれが気になっていませんか?「長時間のデスクワーク後や、歩きすぎたときに足がじんわりしびれる」「足裏やふくらはぎに違和感がある」と感じている方も多いかもしれません。実は、足のしびれにはさまざまな原因があり、腰からく […]

2024年10月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 wpuser スポーツ

靴の一番上にある穴は何のためにある?―池田市オアシス整骨鍼灸院

今回は靴の一番上にある穴についてです。 「この穴は何のためにあるんだろう?」みなさん一度は思ったことありませんか? これは「レースロック(結び方)用の穴」で普段履いている靴の靴紐を結ぶとき、すぐに緩んでしまったり、足が不 […]

2024年10月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 wpuser ブログ

【知らなきゃ危険!?】池田市の子どもの上履き選びに潜む問題点と足への影響

目次 子どもにとっての上履きの重要性 上履き選びの現状と問題点 上履きが足に与える具体的な影響とリスク 大きすぎる上履きのリスク 小さすぎる上履きのリスク 適切な上履き選びのポイント 保護者や学校ができる対応策 保護者が […]

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