2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 wpuser ブログもう痛みに悩まない！池田市・川西市の外反母趾改善ガイド 外反母趾とは？ 「靴が当たって親指の付け根が痛い」「歩くときに親指が曲がっている気がする」――こんな経験はありませんか？ それは外反母趾の初期症状かもしれません。 外反母趾とは、足の親指が外側に曲がり、付け根の関節が突出 […]
2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 wpuser ウォーキング靴紐がほどける方必見！ほどけない・ゆるまない靴紐の結び方-池田市オアシス整骨鍼灸院 こんにちは！靴紐が歩くたびにほどけてしまうと、イライラするだけでなく、転倒などのリスクにもつながります。そこで今回は、「ほどけない・ゆるまない靴紐の結び方」を3つご紹介します！これらの結び方をマスターすれば、靴紐がほどけ […]
2024年11月5日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 wpuser ブログ【豊中市の足のしびれを解消！】池田市オアシス整骨鍼灸院が提案するケア方法と施術法 足のしびれが気になっていませんか？「長時間のデスクワーク後や、歩きすぎたときに足がじんわりしびれる」「足裏やふくらはぎに違和感がある」と感じている方も多いかもしれません。実は、足のしびれにはさまざまな原因があり、腰からく […]
2024年10月24日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 wpuser スポーツ靴の一番上にある穴は何のためにある？―池田市オアシス整骨鍼灸院 今回は靴の一番上にある穴についてです。 「この穴は何のためにあるんだろう？」みなさん一度は思ったことありませんか？ これは「レースロック（結び方）用の穴」で普段履いている靴の靴紐を結ぶとき、すぐに緩んでしまったり、足が不 […]
2024年10月20日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 wpuser ブログ【知らなきゃ危険！？】池田市の子どもの上履き選びに潜む問題点と足への影響 目次 子どもにとっての上履きの重要性 上履き選びの現状と問題点 上履きが足に与える具体的な影響とリスク 大きすぎる上履きのリスク 小さすぎる上履きのリスク 適切な上履き選びのポイント 保護者や学校ができる対応策 保護者が […]
2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2026年9月8日 wpuser ウォーキング“健康維持のための理想的な歩数は○○○○歩！あなたの歩数は？ 今回は「歩数」についてお話しします。皆さん、1日でどれくらい歩いていますか？歩くことは健康維持や体力向上にとても役立ちます。厚生労働省が推奨する1日の目標歩数を基に、無理なく日常生活に取り入れられる歩行習慣をご紹介します […]
2024年9月29日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 wpuser ブログ池田市の子どもたちに影響!? 足の成長が歯並びに与える意外な関係とは？ 目次 足の成長が歯並びにまで影響を与える？— 足と全身の健康の意外な関係 土踏まずの形成とその重要性 土踏まずの役割 日本における土踏まず形成不全の現状 土踏まずの発達に影響を与える現代の要因 運動不足と外遊びの減少 足 […]
2024年9月25日 / 最終更新日時 : 2026年9月6日 wpuser ブログ足の小指が曲がってきた？それ「内反小趾」かも｜池田市の整骨院が解説 足の小指がいつの間にか内側に曲がってきた…その症状、内反小趾かもしれません。池田市の足専門整骨院が、原因と対策、自宅でできるケア法までわかりやすく解説します。足の小指が痛む、靴が当たって小指が圧迫されるような感じがする、 […]
2024年9月23日 / 最終更新日時 : 2026年8月17日 wpuser お役立ち記事夜になると足が痛いのはなぜ？寝ると足が痛い原因と対処法｜池田市 夜になると足が痛い、寝ると足が痛い、横になると足が痛い方へ。考えられる原因、注意が必要な症状、受診の目安、歩き方や靴との関係を池田市のオアシス整骨鍼灸院が解説します。
2024年9月20日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 wpuser ウォーキング夜中に「足がつる」原因と対策は・・・コレ！ 今回は、多くの方が経験する「足（ふくらはぎ）がつる」という症状についてご紹介します。特に夜中や運動中に突然やってくるこの不快な症状、実は様々な原因が考えられます。原因をしっかり理解して、予防策を取り入れれば、ふくらはぎが […]
