2021年4月8日 / 最終更新日時 : 2021年4月13日 wpuser ブログ 頚椎症 首、肩に痛みがある 手のしびれ 左右のどちらかだけしびれる もしかしたら、頚椎症かもしれません このまま放置していると ボタン掛けができなくなったり、字が書きにくくなったり、歩くのに支障がでるかもしれません。 頚椎症とは […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 wpuser サッカー お皿の下が腫れる・出っ張る・痛い スポーツをしている小学生・中学生で 膝のお皿の下が 「腫れる」 「出っ張る」 「痛い」 などの症状はありませんか？ その症状もしかしたらオスグッド病かもしれません。 オスグッドとは 小学生～中学生くらいの成長期の子供に頻 […]
2021年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年8月17日 wpuser スポーツ 土踏まず（アーチ）の役割 土踏まず（つちふまず）とは、ヒトの足裏にあるアーチ形状の場所の事をいいます。専門的には足底弓蓋（そくていきゅうがい）といいます。 土踏まずは内側だけと思われがちですが、実は3か所から形成されています。 ①内側アーチ ②外 […]
2021年2月25日 / 最終更新日時 : 2021年2月26日 wpuser ブログ 肩こり 肩こりにもたくさんの原因があります。 デスクワーク 姿勢が悪くて猫背になる クーラーなどで冷える 緊張して肩に力が入る スマホ・テレビをよく観るなど 肩に負担のかかることを繰り返し行うことで 頭痛や手のしびれ、首のだるさ […]
2021年2月18日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 wpuser スポーツ テニス・日常生活での肘の外側の痛み 「テニスのバックハンドストローク」「日常生活で物をつかんで持ち上げる」「パソコンのキーボードを打つ」などの際に肘の外側が『ズキッ』と痛む！ もしかするとその症状は『テニス肘』（外側上顆炎）かもしれません。 「テニス」とつ […]
2021年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年2月11日 wpuser ブログ 運動をしないと筋肉や体はどうなるの？必要なトレーニングは？ 足を骨折して入院、コロナウイルスの影響で巣ごもり、寒いから外出するのが億劫、体を動かすことはめんどくさい…. あなたは思い当たるところはないでしょうか？ 今日は「人間は運動をしないと筋肉や体はどうなるのか？」というお話を […]
2021年2月4日 / 最終更新日時 : 2021年2月4日 wpuser ブログ 手が上がりにくい。もしかしたら「五十肩」かも 40代・50代になってから 「手が上がらない」 「服が着にくい」 「寝ていて夜に痛みで起きる」 「背中に手が回らない」 「上のものが取れない」 肩に痛みが出て長引いている方はいらっしゃいませんか？ もしかしたら、五十肩か […]
2021年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 wpuser ブログ 子供の手を引っ張ってから腕を使わない、肘・肩が外れた・抜けた？ 手をつないでいて突然子供が走りだし、手を引っ張ってから腕を使わなくなった。 これって 肘？ 肩？ 脱臼？ どうすればいいの？ それはもしかすると『肘内障』かもしれません。 『肘内障』とは？ 【子供によく起こるケガ】で 肘 […]
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 wpuser ブログ 温湿布・冷湿布どっちを貼れば良いの？ 「肩が凝った」「寝違えた」「腰がだるい」「足を捻挫した」 こんな時は【温湿布】が良いのか、【冷湿布】が良いのか悩まれることはないですか？ 今日はこのような湿布の違いについてご説明していきます。 又、色々な症状が出た場合に […]
