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2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 wpuser ブログ

テーピングだけでは治らない? 外反母趾が進行する本当の理由と対策

「足の親指の付け根が痛くて歩きづらい……」外反母趾にお悩みの方の多くは、「靴が合わない」「歩くときに我慢してしまう」というストレスを抱えています。実は、外反母趾の原因は「靴の問題」だけではなく、歩行時の身体の使い方や母趾 […]

2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月6日 wpuser メルマガ

【腰痛危険度ランキング!】座り方でこんなに違う腰への負担!池田市ーオアシス整骨鍼灸院

日常生活の中で「座る姿勢」によって、腰痛の危険度が大きく変わることをご存知でしょうか?実は、座る場所や姿勢によって腰への負担は 最大で1.5倍 にもなります! 今回は、 座り方別の腰痛危険度をパーセンテージでランキング形 […]

2024年12月22日 / 最終更新日時 : 2024年12月22日 wpuser ブログ

【外反母趾】テーピングだけで治る?池田市の足の痛みのオアシス整骨鍼灸院が考える本当の改善法

こんにちは、足の痛みのオアシス整骨鍼灸院です。「外反母趾にはテーピングで親指を内に引っ張ればいい」「足の裏の筋肉を鍛えるだけでOK」といった声を耳にしたことはありませんか?もちろんテーピングや足裏のトレーニングは一部有効 […]

2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 wpuser ブログ

もう痛みに悩まない!池田市・川西市の外反母趾改善ガイド

外反母趾とは? 「靴が当たって親指の付け根が痛い」「歩くときに親指が曲がっている気がする」――こんな経験はありませんか? それは外反母趾の初期症状かもしれません。 外反母趾とは、足の親指が外側に曲がり、付け根の関節が突出 […]

2024年11月21日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 wpuser 新着情報

身体の回復には睡眠!「2分で眠りにつく睡眠法」―池田市オアシス整骨鍼灸院

ケガや痛みを改善する上では睡眠が必要不可欠です。 今回は米軍で使用される「2分で眠りにつく方法」として知られる睡眠法をご紹介。 この睡眠法はパイロットや兵士たちのために開発されたもので、戦場やストレスの多い環境でも素早く […]

2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ

【膝痛を根本から改善するために】宝塚市から通える池田市オアシス整骨鍼灸院の施術方法

宝塚市で膝痛に悩んでいる方はいませんか?膝の痛みは日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、放置しておくと悪化する可能性があります。この記事では、膝痛の原因や、一般的な治療法とその限界、そして膝の痛みを根本的に解消するため […]

2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 wpuser ウォーキング

【豊中市で膝痛に悩む方必見】池田市オアシス整骨鍼灸院の根本改善アプローチとは?

膝痛がなかなか改善しないと、日常生活にも大きな影響が出てしまいます。「近隣の整骨院に通っても効果が実感できなかった」「電気治療や膝を温める施術だけでは膝痛が再発してしまう」などのお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょう […]

2024年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 wpuser ブログ

【膝裏の痛みの原因と改善策】川西市から通いやすい池田市のオアシス整骨鍼灸院

川西市で膝裏の痛みに悩んでいませんか?階段の昇り降りや立ち上がるときに膝の裏がズキズキと痛む、この症状を放置すると悪化してしまうこともあります。本記事では、膝裏の痛みの原因や日常生活への影響、そして根本的な改善方法につい […]

2024年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年11月3日 wpuser ブログ

【豊中市で股関節痛にお悩みの方へ】池田市オアシス整骨鍼灸院の根本改善施術

股関節の痛みでお困りではありませんか?「近隣の整骨院に通ってもなかなか良くならない」「マッサージや電気治療をしても、すぐに痛みが戻ってしまう」と感じている方も多いようです。股関節は体の土台にあたる部分。根本的な原因にアプ […]

2024年10月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 wpuser ブログ

【知らなきゃ危険!?】池田市の子どもの上履き選びに潜む問題点と足への影響

目次 子どもにとっての上履きの重要性 上履き選びの現状と問題点 上履きが足に与える具体的な影響とリスク 大きすぎる上履きのリスク 小さすぎる上履きのリスク 適切な上履き選びのポイント 保護者や学校ができる対応策 保護者が […]

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