2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 wpuser ブログもう痛みに悩まない！池田市・川西市の外反母趾改善ガイド 外反母趾とは？ 「靴が当たって親指の付け根が痛い」「歩くときに親指が曲がっている気がする」――こんな経験はありませんか？ それは外反母趾の初期症状かもしれません。 外反母趾とは、足の親指が外側に曲がり、付け根の関節が突出 […]
2024年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 wpuser ブログ【夜中の足の痛み】眠れないあなたへ。実は大人に多い○○が原因？ 池田市で足の痛みに悩む大人の方へ。夜中にズキズキして眠れない原因は○○かもしれません。他院では分からなかった不調の理由と、その対処法を専門家が解説します。 夜間に足が痛む主な原因とは？ 夜、寝る前や横になってリラックスし […]
2024年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 wpuser ウォーキング夜中に「足がつる」原因と対策は・・・コレ！ 今回は、多くの方が経験する「足（ふくらはぎ）がつる」という症状についてご紹介します。特に夜中や運動中に突然やってくるこの不快な症状、実は様々な原因が考えられます。原因をしっかり理解して、予防策を取り入れれば、ふくらはぎが […]
2024年9月2日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 wpuser ウォーキング【足の痛みをそのままにしないで】老後の生活に必要な「貯筋」とは？ 老後の生活に備えて「貯金」をする人は多いですが、実際の生活の質を左右する「貯筋」をしている人は少ないのが現状です。特に足の健康を無視していると、老後に痛みや不調で生活が台無しになることもあります。厚生労働省のデータでは、 […]
2024年8月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月13日 wpuser ブログ【池田市石橋で腰痛を軽減！】毎日のちょっとした工夫とは？ 目次 なぜ腰痛は起こるのか？ 腰痛の主な原因 日常生活での影響 日常生活でできる腰痛軽減の工夫 正しい姿勢を保つ 定期的なストレッチ 適度な運動 生活習慣の見直し 日常生活での腰痛予防の重要性 日常生活で気をつけるポイン […]
2024年8月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ池田市で膝の痛みに悩む方必見！階段の昇降時に痛む原因と解決策 膝の痛みが階段の昇降時に特に強く感じられる場合、その原因や対策について理解することが重要です。この記事では、膝の痛みの主な原因や具体的な解決方法について詳しく解説します。膝の痛みは日常生活に大きな影響を及ぼし、放置すると […]
2024年7月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ【必読！】池田市の整骨院がお伝えする、腰痛や肩こりの原因は足の歪み？知っておきたい足と姿勢の関係 姿勢の悪さに悩んでいる人は多いでしょう。猫背や肩こり、腰痛などの問題は、実は足元から始まることがあるのです。今回は、足と姿勢の関係について詳しく解説します。 目次 足と姿勢の関係 姿勢の悪さは足の歪みから来ることが多い […]
2024年7月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 wpuser ブログ【通院ラクラク！】箕面市・池田市の外反母趾の痛みは、池田駅にある足専門の整骨院にお任せ 通院に便利な池田駅近くにあるオアシス整骨鍼灸院では、外反母趾の痛みにお悩みの方に特化した施術を提供しています。箕面市や池田市にお住まいの方にとって、通院の利便性と専門的な施術が一体となった当院は、足の健康を守る強い味方で […]
2024年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 wpuser ブログ箕面市にお住まいで足に悩みを抱えている方、必見！池田駅にある足専門の整骨院で根本解決！ 箕面市にお住まいで、足の痛みに悩んでいませんか？足の問題は、日常生活や仕事、スポーツ活動に大きな影響を及ぼします。池田駅近くに位置するオアシス整骨鍼灸院では、足の痛みを根本から解消する専門施術を提供しています。外反母趾や […]
2024年6月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ池田市で健康生活：足裏のつぼを活用した自己ケアのコツ 足裏のつぼが持つ驚きの効果 足裏のつぼとその役割 足裏のつぼが体に及ぼす影響 足裏のつぼを効果的に押すための基本知識 自宅でできる足裏のつぼ押しのメリット 主要な足裏のつぼとその役割 湧泉（ゆうせん） 太白（たいはく） […]
