アキレス腱が痛くて朝の階段が辛い。アキレス腱炎の症状を解消し、快適な生活を取り戻そう！
こんなお悩みないですか？
- アキレス腱が常に痛くて歩くことが辛い。
- 足首を動かすたびに刺すような痛みが走る
- アキレス腱が痛くて普段の趣味やスポーツを楽しむことができなくなった
- 自分でできることはないかと試行錯誤しても、なかなか改善しない
- 何度も痛み止めの注射をしてもまた痛くなる
アキレス腱周囲炎でお悩みの方へ
オアシス整骨鍼灸院では、アキレス腱周囲炎の患者様に対して靴の選び方や医療用のインソールの処方も行っています。患者様の足の形や歩行パターンを評価し、適切な靴をアドバイスしています。また、必要に応じて個別に合わせた医療用のインソールを提供し、足のバランスや負担を調整します。これにより、足への負担を軽減し、アキレス腱の炎症や痛みの改善を促進します。徒手療法・運動療法など総合的なアプローチにより、あなたは快適な足の健康を取り戻し、日常生活をより楽しめる身体を目指します。
当院でアキレス腱周囲炎が改善された方のお声
40歳 男性 M.K様
日常の歩行が楽になりました！
「自宅で階段を降りるときに踵の後ろが痛くなってお世話になりました。オアシス整骨鍼灸院でアキレス腱炎の施術を受けてから、日常の歩行が楽になりました！痛みが和らいだだけでなく、足首の柔軟性も改善され、驚きました。先生の温かいサポートにも感謝しています。これからも定期的に通いたいと思います！」
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません
55歳 女性 T.K様
日常生活での痛みが軽減され、バレーボールも楽しめるようになりました。
「バレーボールのアタックをして着地したときに痛みを感じたのですがそのまま練習を続けていました。練習もあまり休まずやっていたのですが日がたつにつれて悪化していきました。友人の紹介でオアシス整骨鍼灸院にお世話になりました。靴とインソールのアドバイスが大変参考になりました。特に運動療法は効果的で日に日に楽になっていくのが実感できました。日常生活での痛みが軽減され、バレーボールも楽しめるようになりました。専門的なアプローチに感謝しています。」
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません
なぜ他では良くならなかったアキレス腱周囲炎の悩みが当院なら解決できるのか？
理由1 専門的な靴の処方とインソールアドバイス
オアシス整骨鍼灸院では足の形や歩き方に合わせた適切な靴を提案し、痛みを軽減するためのカスタムインソールを作成します。足への負担を軽減し、アキレス腱への過度なストレスを防ぎます。
理由2 アキレス腱の機能回復の運動療法
運動療法は、アキレス腱の柔軟性や強度を改善し、回復を促進します。個別の症状に合わせたトレーニングプログラム「歩行矯正整体プログラム」は、腱の修復と強化に効果的です。
理由3 総合的なアプローチ
オアシス整骨鍼灸院では靴やインソールのアドバイスに加えて、姿勢や歩行の改善、筋肉のバランス調整など、総合的なアプローチを取ります。全身のバランスを整えることで、アキレス腱の負担を軽減し、回復を促進します。
アキレス腱周囲炎とは？
アキレス腱周囲炎は、アキレス腱周囲の組織が炎症を起こす病態を指します。一般的にはアキレス腱の付着部分が炎症を起こす「アキレス腱の腱鞘炎」と、アキレス腱自体が炎症を起こす「アキレス腱の腱炎」の2種類に分類されます。アキレス腱は足のふくらはぎにある大きな腱で、足の運動に重要な役割を果たしています。
アキレス腱周囲炎の主な原因は、反復的な運動や過度の負荷による慢性的な炎症です。スポーツやランニング、跳躍運動、急激な運動増加などがリスク要因とされています。また、足の形態や姿勢の問題、靴の選択、足関節の可動性の制限などもアキレス腱炎の原因に関連しています。
症状としては、足の裏やふくらはぎの痛み、朝起きたときのこわばり、歩行時の痛みなどが挙げられます。慢性的な炎症が進行すると、痛みや炎症が悪化し、日常生活に支障をきたすこともあります。
アキレス腱炎の治療には安静、物理療法、ストレッチ、運動療法、インソールの使用などが一般的に用いられます。
参考文献
- Rompe JD, Furia J, Maffulli N. 中部アキレス腱腱炎に対する偏心負荷法と偏心負荷法に加えたショックウェーブ治療のランダム化比較試験. Am J Sports Med. 2009;37(3):463-470.
- Kedia M, Williams M, Jain S. アキレス腱腱炎の非手術的管理：現在の概念に関するレビュー. J Clin Orthop Trauma. 2015;6(3):190-194.
アキレス腱周囲炎を放置するとダメな理由
慢性化と悪化のリスク
アキレス腱炎を放置すると、炎症が慢性化し、悪化する可能性が高まります。慢性的な痛みや腫れが日常生活に支障をきたし、運動や歩行に制約を与えることがあります。また、アキレス腱が断裂するリスクも増加します。
動作や姿勢の変化
アキレス腱炎による痛みや不安定さは、足首の動作や歩行に影響を与える可能性があります。足首をかばって歩くことで、他の関節や筋肉にも負担がかかり、体のバランスが乱れることが考えられます。
腱断裂のリスク
放置すると、アキレス腱が断裂する危険性が高まります。腱が完全に断裂すると、足の機能が失われ、手術や長期的なリハビリテーションが必要になることがあります。断裂は予防できる場合もあるため、早期の治療が重要です。
アキレス腱周囲炎でお悩みの方からのよくあるご質問
Q: アキレス腱炎の再発を防ぐ方法はありますか？
A: はい、再発予防のために適切なストレッチや筋力トレーニングを指導しています。また足のサポートに適した靴やインソールをご提案します。
Q: アキレス腱炎は自分でケアできるのでしょうか？
A: 軽度のアキレス腱炎であればセルフケアは可能ですが、専門家の指導のもとで適切なケアを行うことが重要です。
Q: アキレス腱炎の再発を防ぐ方法はありますか？
A: はい、再発予防のために適切なストレッチや筋力トレーニングの方法をお伝えしています。また足のサポートに適した靴やインソールをご提案します。
Q: 施術の予約はどうすればいいですか？
A: 公式LINEまたはお電話でご予約いただけます。お手数ですが、事前にお問い合わせください。
アキレス腱周囲炎でお悩みのあなたへ
オアシス整骨鍼灸院では経験豊富なスタッフと専門の施術を提供し、あなたの健康と未来を応援します。諦めずに希望を持ち、一歩を踏み出してください。私たちはその痛みに共に向き合い、お悩みの解消のお手伝いをさせていただきたいです。私たちと共に歩んで、元の生活を取り戻しましょう。LINEにてご相談も承っております。お気軽にお問い合わせください。
