朝の一歩目が痛い！どこへ行っても治らない足底筋膜炎に悩むあなたへ。

こんなお悩みないですか？

☑足の底の激しい痛みで日常生活に支障が出ている。

☑自宅でのセルフケアやストレッチでは効果が感じられない。

☑足が痛くて友人や家族との外出やイベントの誘いを断っている。

☑足底筋膜炎による治療や対策にかかる時間や費用が、経済的・心理的な負担となっている。

☑痛みが原因で日常生活の楽しみや趣味を制限され、活動的な生活を送ることができない

足底筋膜炎でお悩みの方へ

当院の「歩行改善矯正プログラム」で痛みに耐える毎日から解放されませんか？丁寧なカウンセリングと画像での解説で、あなたの症状にあった施術プランをご提案します。

一緒に目標を設定して、納得の上で施術を行います。アフターフォローも充実し、あなたの健康をサポートします。当院にお任せいただければ、新たな希望と幸せな未来が待っています。

当院で足底筋膜炎を解決された方のお声

自分の痛みの原因を知り、的確な 運動療法で改善に向かいました。

30代 女性 M.S様

「整体院での施術を受けてから、足底の痛みが劇的に軽減しました。先生の丁寧と解説に感動しました。自分の痛みの原因を知り、的確な施術と運動療法で改善に向かいました。今では痛みなく歩ける喜びを実感しています。本当に感謝しています。」

※個人の感想です。 すべての方に効果を保証するものではありません 

先生のアドバイスで靴を見直すことにしました。 適切な靴を選ぶことで足への負担が軽減され、 驚くほど症状が改善しました。

70代 女性 H.M

「整体院で足底膜炎の施術を受ける前は、痛みがつらくて歩くこ ともままならない状態でした。 しかし、先生のアドバイスで靴を見 直すことにしました。 適切な靴を選ぶことで足への負担が軽減さ れ、驚くほど症状が改善しました。 靴の見直しは痛みを取るだけで なく、 再発予防にもつながる重要な要素です。専門的な知識とアプローチに感謝しています。」

※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません 

なぜ他では良くならなかった足底筋膜炎でも当院なら解決できるのか？

理由１　原因の特定と的確なアプローチ

足底腱膜炎の改善において、 科学的な根拠に基づいた施術手法を採用しています。例えば、筋膜リリースや運動療法などの手法は、多くの研究でその効果が示されています。私たちは長年の経験と最新の研究を組み合わせ、個別の患者さんの状態に合わせたカスタ マイズ施術を提供しています。

理由2　総合的なアプローチと科学的根拠

足底腱膜炎の改善に向けて総合的なアプローチを取っていますが、それぞれの施術や評価には科学的な根拠があります。
例えば、足部の傾きを詳しく調べる足の検査や、医療用矯正インソールの使用は、医学的エビデンスに基づいて行われています。
また、姿勢や歩行の改善に対する運動療法や筋力トレーニングの効果も科学的に裏付けられています。

理由 3 アフターフォローと長期的なサポート

施術後も患者様の健康管理とサポートを行っております。 施術後の経過や症状の変化を定期的に確認 し、LINEなどのオンライン相談を通じて質問や悩みを受け付けています。

必要に応じてアドバイスやエクササイズの指導を行い、患者さんが長期的に健康な状態を維持できるようサポートします。
継続的なアフターフォローにより、足底腱膜炎の改善はより効果的かつ持続的なものとなります。

 足底筋膜炎とは？

足底腱膜炎とは、足の底にある腱膜である 「足底腱膜」 が炎症を起こす病態です。

主な症状は足の底の強い痛みや痛みが起きる箇所への圧痛、歩行時の痛みなどです。特に朝の起床時の一歩目で足裏に激痛が走ります。

この炎症は、足底腱膜が反復的な負荷や過度のストレスによって損傷し、修復する間に炎症が生じることで発症します。

一般的な原因は、過度な運動やスポーツ、長時間の立ち仕事、足底の筋力の低下、適切な靴を履いていないことによる足のアーチのサポート不足などが挙げられます。

足底筋膜炎を放置するとダメな理由

足底腱膜炎を放置すると、症状が悪化し日常生活に支障をきたす可能性があります。炎症が進行すると痛みや症状が増し、歩行や運動に制約が生じます。

また、痛みが長期間続くことで足部の筋肉や関節のバランスが崩れ、姿勢や歩行にも影響を及ぼすこともあります。
さらに、放置すると慢性化し、治療が難しくなる場合もあります。

早期の適切な対策を取ることで、痛みの緩和や回復が期待できます。足底腱膜炎の症状が現れた場合は、専門の施術やアドバイスを受けることが重要です。

足底筋膜炎になってしまった場合、以下に自分でできることをお伝えします

1. 休息と負荷の調整:患部に負荷をかけず、適切な休息をとることが重要です。長時間の立ち仕事や激しい運動を避け、足への負担を軽減します。
2. ストレッチと筋力トレーニング:カーフストレッチや足底の筋肉を伸ばすストレッチを行います。足の筋力を強化するエクササイズ（例：足指の上げ下げ）も効果的です。
3. 足底のアーチサポート:アーチサポートインソールや特殊な足底パッドを使用することで、足底への負担を軽減します。
4. 適切な靴の選択:足のサイズに合った靴を選ぶことが重要です。ハイヒールやフラットシューズの使用は避けます。
5. 運動前のウォーミングアップ:運動や身体活動前に足底の筋肉を準備するため、軽いウォーミングアップを行います。
6. 自己マッサージ:テニスボールやアーチローラーを使って足底をマッサージすることで緊張を緩和します。
7. 体重管理:過体重や肥満が足底への負荷を増加させるため、適切な体重管理が重要です。

足底筋膜炎でお悩みのあなたへ

足底筋膜炎でお悩みの方へ。あなたの痛みを根本から解決するために、オアシス整骨鍼灸院へぜひ一度お越しください。

他の院での経験や治療の限界を感じた方こそ、私たちの施術が効果を発揮することが出来ると思います。

足底筋膜炎に苦しむ日々から解放され、再び健康で活動的な生活を取り戻しましょう。あなたの笑顔を取り戻すために、私たちが全力でお手伝いいたします。まずはお気軽にご相談ください。あなたの健康と幸福を心から応援しています。