長時間歩くと足が痛くなる方へ。ゴールデンウィークの旅行や買い物前に、靴の合い方や歩き方、足に負担がかかる原因をやさしく解説します。

ゴールデンウィークの旅行や買い物、帰省のあとに、朝の一歩目でかかとが痛い。そんな方へ向けて、よくある原因、靴や歩き方との関係、自分で見直したいこと、まず整形外科に相談したい症状をやさしく整理します。

買ったばかりのパンプスで足が痛い…。慣れの問題だけでなく、前足部の痛み・しびれ・かかと痛みの3タイプで原因が変わります。悪化させない対策と受診目安を解説。