2025年2月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 wpuser ウォーキング

インソールってどれを選べばいいの？クッション？スポーツ？？医療用？｜池田市 オアシス整骨鍼灸院

インソールは、さまざまな目的や用途に応じて異なる種類や分類があります。日常生活、スポーツ、医療現場などで使用されています。 ここでは、一般的なインソールの種類について解説します。 種類 1.クッションインソール 特徴: […]

2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月6日 wpuser メルマガ

【腰痛危険度ランキング！】座り方でこんなに違う腰への負担！池田市ーオアシス整骨鍼灸院

日常生活の中で「座る姿勢」によって、腰痛の危険度が大きく変わることをご存知でしょうか？実は、座る場所や姿勢によって腰への負担は 最大で1.5倍 にもなります！ 今回は、 座り方別の腰痛危険度をパーセンテージでランキング形 […]

2024年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 wpuser ブログ

【豊中市の足のしびれを解消！】池田市オアシス整骨鍼灸院が提案するケア方法と施術法

足のしびれが気になっていませんか？「長時間のデスクワーク後や、歩きすぎたときに足がじんわりしびれる」「足裏やふくらはぎに違和感がある」と感じている方も多いかもしれません。実は、足のしびれにはさまざまな原因があり、腰からく […]

2024年9月16日 / 最終更新日時 : 2024年9月23日 wpuser ウォーキング

歩行が怖い60代・70代の女性へ｜池田市でできる転倒予防と改善方法

「歩くのが怖い」「転んだらどうしよう」と感じたことはありませんか？シニア世代の女性に多い歩行不安は、外出や日常の活動を制限し、健康リスクを高める原因となります。このブログでは、歩行不安の原因や生活への影響、そしてオアシス […]

2024年7月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ

【必読！】池田市の整骨院がお伝えする、腰痛や肩こりの原因は足の歪み？知っておきたい足と姿勢の関係

姿勢の悪さに悩んでいる人は多いでしょう。猫背や肩こり、腰痛などの問題は、実は足元から始まることがあるのです。今回は、足と姿勢の関係について詳しく解説します。 目次 足と姿勢の関係 姿勢の悪さは足の歪みから来ることが多い […]

2024年7月9日 / 最終更新日時 : 2024年7月9日 wpuser ブログ

骨盤矯正だけでは解決できない痛みの根本原因とは？池田市オアシス整骨鍼灸院

近隣の整骨院で骨盤矯正を受けたにもかかわらず、痛みが再発してしまう方が多いのではないでしょうか？あなたは、姿勢の写真だけで痛みの原因を判断していませんか？実は、痛みは静止時よりも動きの中で発生することが多く、動的な検査が […]

2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser スポーツ

誰でもできる！外反母趾セルフチェック方法ー池田市オアシス整骨鍼灸院

今日は外反母趾が気になる方に向けたセルフチェック方法をご紹介します。外反母趾は早期発見・対策が重要ですので、ぜひお試しください。 外反母趾とは？ 外反母趾とは、足の親指が外側に曲がり、足の内側に骨の突起ができる状態を指し […]