2025年2月13日 / 最終更新日時 : 2025年2月13日 wpuser ウォーキング インソールってどれを選べばいいの？クッション？スポーツ？？医療用？｜池田市 オアシス整骨鍼灸院 インソールは、さまざまな目的や用途に応じて異なる種類や分類があります。日常生活、スポーツ、医療現場などで使用されています。 ここでは、一般的なインソールの種類について解説します。 種類 1.クッションインソール 特徴: […]
2024年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年9月25日 wpuser ブログ 足の小指が曲がってきた…？池田市で内反小趾を早期改善する方法 「最近、足の小指が内側に曲がっているように感じたことはありませんか？」足の小指が痛む、靴が当たって小指が圧迫されるような感じがする、歩くたびに違和感を覚える――これらの症状が続いているなら、それは内反小趾の兆候かもしれま […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser スポーツ 誰でもできる！外反母趾セルフチェック方法ー池田市オアシス整骨鍼灸院 今日は外反母趾が気になる方に向けたセルフチェック方法をご紹介します。外反母趾は早期発見・対策が重要ですので、ぜひお試しください。 外反母趾とは？ 外反母趾とは、足の親指が外側に曲がり、足の内側に骨の突起ができる状態を指し […]
2024年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ウォーキング 足裏にマメがある方「要注意」！？ 池田市 オアシス整骨鍼灸院 足裏のマメでお悩みの方へ：原因・症状・正しいケア方法と予防策 足裏にできる「マメ」は、多くの方が経験する足のトラブルの一つです。小さな問題に見えますが、放置すると歩行の妨げや感染症を引き起こすことも。この記事では、マメの […]
2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ウォーキング 【踵の真ん中が減るのは間違い！？】靴裏チェック｜池田市 オアシス整骨鍼灸院 歩行時の足の健康を維持する上で、靴は非常に大切な役割を果たします。靴裏の減り方をチェックすることで、足の状態や歩き方についての重要なヒントを得ることができます。今回は、靴裏の減り方チェックについて、なぜ重要なのかとその方 […]
2024年2月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ウォーキング 足の健康を促進するためのウォーキングテクニック ウォーキングは、誰にとっても手軽に始められる足の健康法の一つです。毎日の生活に取り入れることで、足の健康を大きく向上させることができます。今回は、効果的なウォーキング方法を紹介します。 効果的なウォーキングのコツ ウォー […]
2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ウォーキング 【隣駅発見！】石橋阪大前のすぐ隣！池田駅から徒歩１分で解決する足の悩み 目次 石橋阪大前の足の悩み、意外と知られていないその現状とは？ 足の悩みがもたらす影響 石橋阪大前における足の悩みの現状 オアシス整骨鍼灸院の独自のアプローチ 丁寧なヒアリングと目標設定 分かりやすい説明と視覚的な支援 […]
