2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 wpuser ウォーキング紅葉の五月山で「歩き疲れ」を作らない歩き方＆靴の整え方｜池田市の足の痛み専門・オアシス整骨鍼灸院 池田市の秋は歩く季節。とくに五月山の坂道・階段では、歩き方のクセや靴の「屈曲位置のズレ」が膝や足裏の負担につながりやすく、翌日の痛みや張りの原因になります。本記事では、登りは歩幅小さめ・下りはピッチを上げる・靴は踵から固 […]
2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月31日 wpuser ブログ【万博で足が痛い方へ】池田市の足の専門家が教える応急処置と後悔しない靴選びの全知識 「万博、本当に楽しかったです！…でも、最後の最後で足が痛くなって、帰りの電車が本当に辛くて…」 これは先日、当院に来られた患者様が、少し悔しそうにおっしゃっていた言葉です。 こんにちは。大阪府池田市で、足の痛みの専門院と […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 wpuser ウォーキング「最近、歩くのが遅くなった？」と感じる60代のあなたへ。人生100年時代を元気に歩き続けるための、足からの健康チェック＆簡単セルフケア こんにちは！足専門の整骨院の院長三木です。 60歳を過ぎて、 そんな風に、ご自身の体の変化を感じて、漠然とした不安を抱えていらっしゃいませんか？ 「もう年だから仕方ないか…」と諦めてしまうのは、まだ早いです。確かに、年齢 […]
2025年7月10日 / 最終更新日時 : 2025年7月24日 wpuser お知らせ『その靴、大丈夫？』外反母趾の本当の原因と対策セミナー ― ヒールを履かないのに進行してしまう理由、専門家がゆるっと解説します ― 「幅広の靴に変えたのに、まだ痛い…」 「サポーターをつけても、親指の曲がりが気になる…」 そんなあなたへ、足と靴の関係をゆるっと学べる少人数の講 […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 wpuser ブログヒールを履いてないのに外反母趾に？ その原因、実は“靴の選び方”かもしれません ヒールを履いていないのに、なぜ外反母趾になるの？ 「最近ヒールなんて履いてないのに、なんだか足の親指が内側に曲がってきてる気がする…」「靴が当たってちょっと痛いけど、どこに相談したらいいか分からない」 そんな声を、私たち […]
2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 wpuser ブログ足の甲が歩くと痛い原因は？池田市の整骨院が教える意外な理由と対処法 歩くたびに、足の甲にズキズキとした痛みを感じる…。そんな違和感に悩まされていませんか？ こんにちは、池田市にあるオアシス整骨鍼灸院、院長の三木です。当院には、「歩くたびに足の甲が痛い」というお悩みを抱えた患者様が、毎月多 […]
2025年4月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月1日 wpuser 新着情報【イベント限定】足の専門家に気軽に相談できるチャンス！5/25（日） Nビルマーケットにて「足のトラブル相談会」開催します！ 足のトラブル相談会 5月25日（日） ステーションNビル オアシス整骨鍼灸院内30分 500円 予約優先 【LINEで空き状況をみる】 【今すぐ電話予約】 足のトラブルは“靴・歩き方・姿勢”が三位一体。どこが崩れている？ […]
2025年3月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 wpuser ウォーキング履くだけでウォーキングがラクになる靴のマメ知識「ヒールカウンター」ー池田市オアシス整骨鍼灸院 こんにちは！ 今日は「履くだけでウォーキングがラクになる靴選びのポイント」についてのお話です。特に注目したいのが 「ヒールカウンター」 という部分。 この部分の作りがしっかりしているかどうかで、歩きやすさが大きく変わるん […]
2025年2月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 wpuser ウォーキングインソールってどれを選べばいいの？クッション？スポーツ？？医療用？｜池田市 オアシス整骨鍼灸院 インソールは、さまざまな目的や用途に応じて異なる種類や分類があります。日常生活、スポーツ、医療現場などで使用されています。 ここでは、一般的なインソールの種類について解説します。 種類 1.クッションインソール 特徴: […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 wpuser ブログテーピングだけでは治らない？ 外反母趾が進行する本当の理由と対策 「足の親指の付け根が痛くて歩きづらい……」外反母趾にお悩みの方の多くは、「靴が合わない」「歩くときに我慢してしまう」というストレスを抱えています。実は、外反母趾の原因は「靴の問題」だけではなく、歩行時の身体の使い方や母趾 […]
