2024年9月16日 / 最終更新日時 : 2024年9月23日 wpuser ウォーキング 歩行が怖い60代・70代の女性へ｜池田市でできる転倒予防と改善方法 「歩くのが怖い」「転んだらどうしよう」と感じたことはありませんか？シニア世代の女性に多い歩行不安は、外出や日常の活動を制限し、健康リスクを高める原因となります。このブログでは、歩行不安の原因や生活への影響、そしてオアシス […]
2024年8月26日 / 最終更新日時 : 2024年8月26日 wpuser ブログ 【池田市で膝痛に悩む方へ】運動療法で根本改善を目指す方法 膝痛は、年齢や運動不足に関係なく、多くの人が日常生活で抱える問題です。池田市でも、膝痛に悩む方が増えており、その原因は多岐にわたります。本記事では、膝痛の主な原因や日常生活に与える影響に加え、運動療法の重要性や効果的なエ […]
2024年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 wpuser ウォーキング 50歳以上の2人に1人は「変形性膝関節症」あなたはいくつ当てはまる！？ 簡易チェック！池田市オアシス整骨鍼灸院 近年、50歳以上2人に1人は変形性膝関節症と言われています。（予備軍を含め） 変形性膝関節症（膝OA）は、膝の軟骨が摩耗し、痛みや炎症、関節の変形を引き起こし、最終的には手術が必要な可能性がある疾患です。 進行性の病変で […]
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 wpuser ブログ 「足元から始まる健康な生活 – オアシス整骨鍼灸院の全身ケアへのアプローチ」 大阪府池田市と川西市の皆様、こんにちは。私は25年の施術歴を持つ柔道整復師・鍼灸師です。オアシス整骨鍼灸院は、足の痛みとそれに伴う身体の不調に特化した施術を提供しております。 今日は、私たちの生活における足の重要性と、正 […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 wpuser ウォーキング 健康寿命と足の痛みの関係 健康寿命と足の痛みの関係 皆さんこんにちは、今回は健康寿命と足の痛みの関係についてお話しします。 健康寿命とは、長寿でありながら健康で活動的な生活を送ることができる期間のことを指します。一方、足の痛みは日常生活に影響を与 […]
2023年9月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 wpuser スポーツ バレーボールでの膝の痛みと予防方法 バレーボールは素晴らしいスポーツですが、膝の怪我は避けたいもの。この記事では、バレーボールでの膝の痛みについて詳しく見ていきましょう。 バレーボールにおける膝を痛めてしまう理由 急激な方向転換と飛び跳ねる動作 バレーボー […]
