2026年1月28日 / 最終更新日時 : 2026年1月28日 wpuser ブログ池田市で脊柱管狭窄症に悩み、腰が痛くて歩けない方へ 腰のマッサージだけで変わらない本当の理由 脊柱管狭窄症で「腰が痛くて歩けない」方へ。腰のマッサージだけで変わらない理由を、股関節・背中・歩き方の視点から解説。池田市のオアシス整骨鍼灸院が検査と運動療法で負担の原因を整理します。
2026年1月11日 / 最終更新日時 : 2026年1月11日 wpuser お知らせ池田市の冬に増える子どもの「つまずき・姿勢」のサインと、1/25（日）足育講座のお知らせ 池田市も最近ぐっと冷えましたね。朝の送り迎えに、上着に、荷物に…それだけで毎日が小さなミッション。 そんな日々の中で、ふと気になる瞬間はありませんか？ 「成長途中だし、そのうち治るかな」そう思うのも自然です。忙しい中で、 […]
2026年1月4日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 wpuser ブログ池田市で外反母趾・足の痛みにお悩みの方へ｜パンプスが辛い原因は「かかとの崩れ」？足の専門院が教える新常識 「仕事でパンプスを履くのが辛い…」池田市の女性へ贈る、足の健康を守る新常識 こんにちは！池田市にある「足の痛み専門」の整骨院、オアシス整骨鍼灸院 院長の三木高志です。 当院には、池田市内や近隣にお住まいの働く女性から、切 […]
2025年12月28日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 wpuser 専門整骨院【O脚＝骨の変形】は勘違い？40代から改善を目指せる「ねじれO脚」の見分け方｜池田市オアシス 諦める前に、3分だけ読んでください こんにちは。大阪府池田市にある「オアシス鍼灸整骨院」です。 40代を迎えて、こんなお悩みはありませんか？ そして、多くの方がこう諦めてしまっています。 「もうこの歳だし、私のO脚は骨が […]
2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 wpuser ウォーキング紅葉の五月山で「歩き疲れ」を作らない歩き方＆靴の整え方｜池田市の足の痛み専門・オアシス整骨鍼灸院 池田市の秋は歩く季節。とくに五月山の坂道・階段では、歩き方のクセや靴の「屈曲位置のズレ」が膝や足裏の負担につながりやすく、翌日の痛みや張りの原因になります。本記事では、登りは歩幅小さめ・下りはピッチを上げる・靴は踵から固 […]
2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月31日 wpuser ブログ【万博で足が痛い方へ】池田市の足の専門家が教える応急処置と後悔しない靴選びの全知識 「万博、本当に楽しかったです！…でも、最後の最後で足が痛くなって、帰りの電車が本当に辛くて…」 これは先日、当院に来られた患者様が、少し悔しそうにおっしゃっていた言葉です。 こんにちは。大阪府池田市で、足の痛みの専門院と […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 wpuser ウォーキング「最近、歩くのが遅くなった？」と感じる60代のあなたへ。人生100年時代を元気に歩き続けるための、足からの健康チェック＆簡単セルフケア こんにちは！足専門の整骨院の院長三木です。 60歳を過ぎて、 そんな風に、ご自身の体の変化を感じて、漠然とした不安を抱えていらっしゃいませんか？ 「もう年だから仕方ないか…」と諦めてしまうのは、まだ早いです。確かに、年齢 […]
2025年7月10日 / 最終更新日時 : 2025年7月24日 wpuser お知らせ『その靴、大丈夫？』外反母趾の本当の原因と対策セミナー ― ヒールを履かないのに進行してしまう理由、専門家がゆるっと解説します ― 「幅広の靴に変えたのに、まだ痛い…」 「サポーターをつけても、親指の曲がりが気になる…」 そんなあなたへ、足と靴の関係をゆるっと学べる少人数の講 […]
2025年3月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 wpuser ウォーキング履くだけでウォーキングがラクになる靴のマメ知識「ヒールカウンター」ー池田市オアシス整骨鍼灸院 こんにちは！ 今日は「履くだけでウォーキングがラクになる靴選びのポイント」についてのお話です。特に注目したいのが 「ヒールカウンター」 という部分。 この部分の作りがしっかりしているかどうかで、歩きやすさが大きく変わるん […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 wpuser ブログテーピングだけでは治らない？ 外反母趾が進行する本当の理由と対策 「足の親指の付け根が痛くて歩きづらい……」外反母趾にお悩みの方の多くは、「靴が合わない」「歩くときに我慢してしまう」というストレスを抱えています。実は、外反母趾の原因は「靴の問題」だけではなく、歩行時の身体の使い方や母趾 […]
