2024年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 wpuser ブログ【膝裏の痛みの原因と改善策】川西市から通いやすい池田市のオアシス整骨鍼灸院 川西市で膝裏の痛みに悩んでいませんか？階段の昇り降りや立ち上がるときに膝の裏がズキズキと痛む、この症状を放置すると悪化してしまうこともあります。本記事では、膝裏の痛みの原因や日常生活への影響、そして根本的な改善方法につい […]
2024年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 wpuser ブログ【豊中市で股関節痛にお悩みの方へ】池田市オアシス整骨鍼灸院の根本改善施術 股関節の痛みでお困りではありませんか？「近隣の整骨院に通ってもなかなか良くならない」「マッサージや電気治療をしても、すぐに痛みが戻ってしまう」と感じている方も多いようです。股関節は体の土台にあたる部分。根本的な原因にアプ […]
2024年10月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 wpuser スポーツ靴の一番上にある穴は何のためにある？―池田市オアシス整骨鍼灸院 今回は靴の一番上にある穴についてです。 「この穴は何のためにあるんだろう？」みなさん一度は思ったことありませんか？ これは「レースロック（結び方）用の穴」で普段履いている靴の靴紐を結ぶとき、すぐに緩んでしまったり、足が不 […]
2024年10月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 wpuser ブログ【知らなきゃ危険！？】池田市の子どもの上履き選びに潜む問題点と足への影響 目次 子どもにとっての上履きの重要性 上履き選びの現状と問題点 上履きが足に与える具体的な影響とリスク 大きすぎる上履きのリスク 小さすぎる上履きのリスク 適切な上履き選びのポイント 保護者や学校ができる対応策 保護者が […]
2024年10月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 wpuser ウォーキングケガをしてアイシングはもう古い！？最新の応急処置は？池田市オアシス整骨鍼灸院 今回は、ケガをした際の応急処置に関する最新のアプローチをご紹介します。従来の「RICE」や「PRICE」とは異なり、より積極的な回復を目指す「PEACE & LOVE」が注目されています。ぜひ、ケガをした時に役立 […]
2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ウォーキング“健康維持のための理想的な歩数は○○○○歩！あなたの歩数は？ 今回は「歩数」についてお話しします。皆さん、1日でどれくらい歩いていますか？歩くことは健康維持や体力向上にとても役立ちます。厚生労働省が推奨する1日の目標歩数を基に、無理なく日常生活に取り入れられる歩行習慣をご紹介します […]
2024年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 wpuser ブログ【池田市】夜中の足の痛みで眠れない…実は大人に多い原因と根本治療 大阪府池田市で夜中に足がズキズキ痛み眠れない方へ。その原因、実は大人特有の「○○」かもしれません。湿布や薬で治らない痛みの根本原因を特定し、改善へと導きます。他院で良くならなかった方も一度ご相談ください。 夜間に足が痛む […]
2024年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 wpuser ウォーキング夜中に「足がつる」原因と対策は・・・コレ！ 今回は、多くの方が経験する「足（ふくらはぎ）がつる」という症状についてご紹介します。特に夜中や運動中に突然やってくるこの不快な症状、実は様々な原因が考えられます。原因をしっかり理解して、予防策を取り入れれば、ふくらはぎが […]
2024年9月16日 / 最終更新日時 : 2024年9月23日 wpuser ウォーキング歩行が怖い60代・70代の女性へ｜池田市でできる転倒予防と改善方法 「歩くのが怖い」「転んだらどうしよう」と感じたことはありませんか？シニア世代の女性に多い歩行不安は、外出や日常の活動を制限し、健康リスクを高める原因となります。このブログでは、歩行不安の原因や生活への影響、そしてオアシス […]
2024年9月7日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 wpuser ウォーキング足の形は3タイプ｜エジプト型・ギリシャ型・スクエア型のセルフチェックとトラブル対策【大阪・池田市オアシス整骨鍼灸院】 「自分の足の形って、そもそも意識したことがない…」「エジプト型とかギリシャ型って聞いたことはあるけど、結局何が違うの？」 そんな“ちょっとした疑問”から、このページにたどり着かれたかもしれません。 こんにちは。大阪府池田 […]
