2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 wpuser ブログテーピングだけでは治らない？ 外反母趾が進行する本当の理由と対策 「足の親指の付け根が痛くて歩きづらい……」外反母趾にお悩みの方の多くは、「靴が合わない」「歩くときに我慢してしまう」というストレスを抱えています。実は、外反母趾の原因は「靴の問題」だけではなく、歩行時の身体の使い方や母趾 […]
2025年1月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 wpuser ウォーキング大人の足のサイズは変わる？変わらない？ー池田市オアシス整骨鍼灸院 今回は「大人の足のサイズが変わるのか？」という疑問に加え、足のアーチ（偏平足・開帳足など）が整うことで足のサイズに起こる変化について解説します。 大人でも足のサイズが変わる理由とは？ 一般的に、足のサイズは20代前半で安 […]
2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月6日 wpuser メルマガ【腰痛危険度ランキング！】座り方でこんなに違う腰への負担！池田市ーオアシス整骨鍼灸院 日常生活の中で「座る姿勢」によって、腰痛の危険度が大きく変わることをご存知でしょうか？実は、座る場所や姿勢によって腰への負担は 最大で1.5倍 にもなります！ 今回は、 座り方別の腰痛危険度をパーセンテージでランキング形 […]
2025年1月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月17日 wpuser 新着情報リカバリーエクササイズとは？痛みの根本改善につなげる“体の使い方”の再教育 「その場しのぎの治療にはもう戻りたくない」――慢性的な足の痛みを本気で治したい方にとって 大切なのは、“痛みの原因をつくる動き方”そのものを見直すことです。 オアシス整骨鍼灸院では、筋膜リリースと合わせて「リカバリーエク […]
