2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ウォーキング【踵の真ん中が減るのは間違い！？】靴裏チェック｜池田市 オアシス整骨鍼灸院 歩行時の足の健康を維持する上で、靴は非常に大切な役割を果たします。靴裏の減り方をチェックすることで、足の状態や歩き方についての重要なヒントを得ることができます。今回は、靴裏の減り方チェックについて、なぜ重要なのかとその方 […]
2024年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser お知らせ動きを変えるストレッチ！「静的 vs. 動的」いつどう使う？ 運動前後のストレッチは、柔軟性の向上、パフォーマンスの最適化、怪我のリスク低減に不可欠です。しかし、静的ストレッチと動的ストレッチの違いやそれぞれの効果的な使い分けについては、いまだに混乱が生じることがあります。今回は、 […]
2024年2月2日 / 最終更新日時 : 2024年9月22日 wpuser ウォーキング【石橋阪大前のすぐ隣】池田駅の整骨院で足底筋膜炎の施術をするためのアプローチ ブログの目次 足底筋膜炎とは？石橋阪大前の患者様にとっての重要性 足底筋膜炎の原因と影響 石橋阪大前での足底筋膜炎の施術方法 足底筋膜炎に効果的な施術方法 オアシス整骨鍼灸院による足底筋膜炎の独自のアプローチ オアシス整 […]
2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ウォーキング池田市におけるスポーツ障害と整骨院での足のケア方法 ブログ目次 スポーツ障害がもたらす影響と池田市における整骨院での足のケアの必要性 スポーツ障害とは何か？ 池田市で足のケアが必要な理由 足の問題を未然に防ぐためのアプローチ スポーツ障害の一般的な原因と足の問題の特定 足 […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ウォーキング健康寿命と足の痛みの関係 健康寿命と足の痛みの関係 皆さんこんにちは、今回は健康寿命と足の痛みの関係についてお話しします。 健康寿命とは、長寿でありながら健康で活動的な生活を送ることができる期間のことを指します。一方、足の痛みは日常生活に影響を与 […]
2023年9月12日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser サッカー練習をしたい！でも膝痛で出来ない…オスグットシュラッター病で悩むあなたへ オスグットシュラッター病で悩むあなたへ 走ることが好きだったのに、今では練習すらできない 将来の夢に向かうのが難しく、焦りと不安が募る。 足が痛いことでチームに迷惑をかけている気がして罪悪感がある。 いつになったら普通に […]
2023年7月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 wpuser スポーツ走る喜びを取り戻す！歩行矯正整体プログラムでシンスプリントの痛みを解消して最高のランニングをもう一度！ こんなお悩みないですか？ 毎回ランニング後に激しい足の痛みに襲われて、練習が出来ない。 シンスプリントの痛みで歩くのも辛くなり、普段の生活にも支障が出ている。 痛みを周囲の人に理解されず、チームから孤立してしまっている。 […]
2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ウォーキングキッズシューズの選び方 「どうせ大きくなるし、大きめのサイズにしとこうか・・・」 お子様のシューズを選ぶときに一度は考えたことがあるのではないでしょうか？ 子供の成長は早く、足のサイズもすぐに大きくなります。 大きめのシューズを買いたくなります […]
2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 wpuser ウォーキング正しい靴の履き方 正しい靴の履き方はご存じでしょうか？ 紐をゆるゆるにしてスポッと脱ぎ履き・・・ わかります。 楽チンですよね（笑） しかし、しっかりと紐を結ばずに靴を履いていると、歩行中に靴の中で足がごそごそします。 その結果、こすれて […]
