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オアシス整骨鍼灸院

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2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 wpuser ウォーキング

キッズシューズの選び方

「どうせ大きくなるし、大きめのサイズにしとこうか・・・」 お子様のシューズを選ぶときに一度は考えたことがあるのではないでしょうか? 子供の成長は早く、足のサイズもすぐに大きくなります。 大きめのシューズを買いたくなります […]

2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 wpuser スポーツ

腕を動かすと肩が痛い「腱板損傷」かもしれません

「野球でボールを投げて肩が痛い」 「テニスのサーブで肩が痛い」 「転倒して手をついてから腕が上がりにくい」 「服を着にくい」 もしかしたら、腱板損傷かもしれません。 子供から高齢の方まで幅広い年齢層で起こる損傷です。 症 […]

2021年2月11日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 wpuser ブログ

運動をしないと筋肉や体はどうなるの?必要なトレーニングは?

足を骨折して入院、コロナウイルスの影響で巣ごもり、寒いから外出するのが億劫、体を動かすことはめんどくさい…. あなたは思い当たるところはないでしょうか? 今日は「人間は運動をしないと筋肉や体はどうなるのか?」というお話を […]

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