骨盤矯正だけでは解決できない痛みの根本原因とは？池田市オアシス整骨鍼灸院
近隣の整骨院で骨盤矯正を受けたにもかかわらず、痛みが再発してしまう方が多いのではないでしょうか？あなたは、姿勢の写真だけで痛みの原因を判断していませんか？実は、痛みは静止時よりも動きの中で発生することが多く、動的な検査が必要です。本記事では、なぜ骨盤矯正だけでは痛みが完全に取れないのか、そして動きの中で痛みの原因を突き止める重要性について詳しく解説します。
目次
- 骨盤矯正の一般的な施術法とその限界
- 痛みが一時的に改善されても再発する理由
- 静止時の姿勢と痛みの関係
- 動きの中で痛みが発生するメカニズム
- 動作時に痛みが発生する具体例
- 日常生活やスポーツでの動きと痛みの関係
- 姿勢矯正と痛み改善の関係
- 姿勢が良くても痛みが続く理由
- 動的検査の必要性とそのメリット
- 動的検査による痛みの原因特定方法
- 動作パターンと痛みの関係
- 痛みが出る具体的な動作の例
- 個別の検査と全体評価の重要性
- 筋膜リリースとカスタマイズされた運動療法
- 身体と靴の評価、医療用インソールの処方
- ご予約とアクセス
骨盤矯正では痛みが取れない理由
整骨院で行われる骨盤矯正は、多くの人々にとって痛みを和らげる有効な方法とされています。しかし、実際には痛みが再発するケースも少なくありません。その理由として、骨盤矯正が一時的な症状の緩和に留まり、根本的な問題を解決していないことが挙げられます。
骨盤矯正の一般的な施術法とその限界
骨盤矯正では、骨盤の歪みを正すために手技や専用のベッドを用いて施術を行います。これにより、骨盤の位置が正され、短期的には痛みが軽減されることがあります。しかし、この方法は骨盤の位置を一時的に正すだけであり、筋肉や関節の根本的な問題には対応できないことがあります。
痛みが一時的に改善されても再発する理由
骨盤矯正を受けた後、痛みが再発するのはなぜでしょうか。それは、痛みの原因が骨盤の歪みだけでなく、姿勢や動作、筋肉のアンバランスにある場合が多いためです。骨盤を正しい位置に戻しても、日常生活での動作や姿勢が改善されなければ、再び同じ問題が発生する可能性があります。
姿勢写真での判断の問題点
多くの整骨院では、姿勢の写真を撮影し、それを基に痛みの原因を判断する方法が取られています。しかし、これは痛みの根本原因を見逃してしまうことがあります。
静止時の姿勢と痛みの関係
姿勢写真は、静止した状態での体のバランスや歪みを確認するために有効です。しかし、痛みは静止時ではなく、動作中に発生することが多いため、静止時の姿勢だけで痛みの原因を特定するのは不十分です。例えば、立った状態や座った状態での姿勢が良くても、歩行や運動時に痛みが出る場合、その原因は動作中の姿勢や動きにあります。
動きの中で痛みが発生するメカニズム
痛みが動きの中で発生するメカニズムを理解することが重要です。例えば、足の痛みは歩行時や走行時に強く感じられることが多く、静止時には痛みが軽減することがあります。これは、動作中に足や関節にかかる負担やストレスが原因であり、動作時の姿勢や動きのパターンが痛みの原因となっている可能性が高いです。したがって、動的な検査を行い、実際の動作中の痛みの原因を特定することが重要です。
痛みは動きの中で出る
痛みの多くは、動作中に発生することが一般的です。日常生活の中で何気なく行っている動作が、実は痛みの原因になっていることがあります。例えば、歩行、階段の上り下り、スポーツ活動など、さまざまな動作の中で痛みが生じることがあります。
動作時に痛みが発生する具体例
具体的な例を挙げると、以下のような動作中に痛みが発生することがよくあります：
- 歩行時: 普段の歩き方が足や膝に負担をかけ、痛みを引き起こすことがあります。
- 階段の上り下り: 階段を上り下りする際に膝や足首に痛みが生じることがよくあります。
- スポーツ活動: ランニングやジャンプなどの高強度の動作中に、関節や筋肉に痛みが発生することがあります。
日常生活やスポーツでの動きと痛みの関係
日常生活やスポーツ活動での動きが痛みの原因となることは少なくありません。例えば、長時間のデスクワークや立ち仕事、または不適切な姿勢での運動は、筋肉や関節に過度な負担をかけることがあります。その結果、痛みが発生し、さらに悪化することがあります。
姿勢が良くなったからといって痛みがなくなるわけではない
姿勢矯正は、体のバランスを整え、健康を促進するための重要な要素ですが、必ずしも痛みの改善につながるわけではありません。姿勢が良くなったからといって、すべての痛みが消えるわけではないのです。
姿勢矯正と痛み改善の関係
姿勢矯正は、体の歪みを整えることで、一時的な痛みの緩和や予防に役立つことがあります。しかし、痛みの根本原因が姿勢だけでなく、筋肉のアンバランスや動作パターンにある場合、姿勢矯正だけでは十分ではありません。例えば、立った姿勢が良くなっても、歩行や運動時の痛みが続くことがあります。
姿勢が良くても痛みが続く理由
姿勢が良くても痛みが続く理由として、以下の点が考えられます：
- 筋肉のアンバランス: 一部の筋肉が過度に緊張し、他の筋肉が弱化している場合、姿勢が良くなっても痛みが残ることがあります。
- 動作パターンの問題: 日常の動作や運動時のフォームが不適切な場合、姿勢が良くても痛みが続くことがあります。
- 慢性的な負担: 長期間にわたって体にかかる負担が原因で、姿勢改善だけでは解消できない痛みがある場合もあります。
動きの中で痛みの原因を突き止める重要性
痛みの根本的な原因を突き止めるためには、動的な検査が欠かせません。動的検査とは、実際に動作を行いながら、どのようなタイミングでどの部分に痛みが出るのかを詳細に調べる方法です。この検査を通じて、痛みの原因を特定し、効果的な施術計画を立てることができます。
動的検査の必要性とそのメリット
動的検査は、痛みの根本原因を特定するために非常に重要です。静止した状態での検査では見逃してしまう問題も、動作中に明らかになります。例えば、歩行時やランニング時にのみ痛みが出る場合、静止時の検査ではその原因を特定することはできません。動的検査のメリットは以下の通りです。
- 実際の動作を評価: 日常生活やスポーツ活動における具体的な動作を評価できるため、痛みの原因を正確に特定できます。
- 総合的な診断: 筋肉、関節、靭帯など、複数の要素を総合的に判断することが可能です。
- 個別対応: 個々の患者様に合わせた具体的な施術プランを立てることができます。
動的検査による痛みの原因特定方法
動的検査では、以下のような手順で痛みの原因を特定します。
- ヒアリング: 患者様の痛みの部位や発生状況を詳しく伺います。
- 動作評価: 実際に痛みが出る動作を行っていただき、その際の姿勢や動きを詳細に観察します。
- ビデオ分析: 動作をビデオに記録し、スローモーションやストップモーションで詳しく分析します。
- 問題点の特定: 動作中のどのタイミングで、どの部分に痛みが出るのかを特定します。
- 施術計画の立案: 特定した問題点に基づいて、最適な施術プランを立てます。
動作の中でどのような時に痛みが出るのかが大切
痛みが出る具体的な動作の特定は、非常に重要です。例えば、同じ歩行でも、地面を蹴る際に痛みが出るのか、足を踏み出す際に痛みが出るのかによって、原因と対策が異なります。
動作パターンと痛みの関係
動作パターンは、痛みの原因を特定する上で重要な手がかりとなります。以下のような動作パターンが痛みと関係しています：
- 足の踏み出し: 歩行やランニング時の足の踏み出しが原因で痛みが出る場合、足首や膝、股関節の問題が考えられます。
- 地面の蹴り出し: 地面を蹴る際に痛みが出る場合、足のアーチやふくらはぎの筋肉に問題があるかもしれません。
- ジャンプや着地: スポーツ活動でのジャンプや着地時に痛みが出る場合、膝や足首の衝撃吸収能力に問題がある可能性があります。
痛みが出る具体的な動作の例
痛みが出る具体的な動作の例として、以下のようなものがあります
オアシス整骨鍼灸院の独自のアプローチ
オアシス整骨鍼灸院では、痛みの根本的な改善を目指し、一般的な骨盤矯正だけではなく、動的検査を取り入れた総合的な施術を行っています。個別診断と全体評価を通じて、痛みの原因を徹底的に分析し、患者様一人ひとりに最適な施術プランを提供しています。
個別の検査と全体評価の重要性
当院では、痛みの原因を特定するために詳細なヒアリングと最新の検査技術を用いて全体的な評価を行います。これは、患者様一人ひとりの体の状態を正確に把握し、最適な施術計画を立てるために欠かせないステップです。特に、動作中の痛みの原因を特定するための動的検査は、他の整骨院ではあまり行われていない独自のアプローチです。
筋膜リリースとカスタマイズされた運動療法
筋膜リリース技術を用いて、筋膜の緊張を緩和し、体のバランスを整えます。さらに、患者様の足の状態に応じたカスタマイズされた運動療法を組み合わせることで、足の機能を根本から改善し、再発を防ぎます。これにより、短期間での痛みの改善が期待できます。
身体と靴の評価、医療用インソールの処方
当院では、身体の評価だけでなく、患者様が使用している靴の評価も行います。靴の機能性やサイズ、履き方を詳細に調べ、足の健康に及ぼす影響を分析します。必要に応じて、医療用インソールを処方し、患者様の足の状態に合わせてカスタマイズします。これにより、痛みの根本的な原因を解消し、快適な歩行をサポートします。
ご予約とアクセス
オアシス整骨鍼灸院は、阪急池田駅から徒歩1分の場所にあり通院に大変便利です。予約優先制を採用しており待ち時間もありません。土曜日の午後も営業しています。また、着替えのズボンもご用意しております。お問い合わせやご予約は、公式LINEまたはお電話にて受け付けております。
オアシス整骨鍼灸院は、丁寧なヒアリングと詳細な検査を通じて、患者様の痛みの原因を徹底的に分析し、最適な施術を提供します。痛みの再発を防ぎ、快適な生活を取り戻すために、ぜひ一度ご相談ください。
よくあるご質問と回答
Q: 骨盤矯正を受けても痛みが再発するのはなぜですか？
A: 骨盤矯正は一時的に骨盤の位置を正すことができますが、痛みの根本原因が筋肉のアンバランスや動作の問題にある場合、再発することがあります。動的検査を行い、痛みの原因を詳細に特定することが重要です。
Q: 動的検査とはどのようなものですか？
A: 動的検査は、実際の動作を行いながら痛みの出るタイミングや部位を特定する方法です。これにより、静止時では見逃される痛みの原因を詳細に分析できます。
Q: 姿勢が良くなっても痛みが続く場合の対策は？
A: 姿勢矯正だけではなく、筋肉のアンバランスや動作パターンの改善が必要です。筋膜リリースやカスタマイズされた運動療法を組み合わせることで、痛みの根本原因を解消します。
Q: 動作時の痛みを軽減する方法はありますか？
A: 動作時の痛みを軽減するためには、適切な姿勢と動作パターンを身につけることが重要です。また、靴の評価や医療用インソールの使用も効果的です。専門家による詳細な評価とアドバイスを受けることをおすすめします。
Q: オアシス整骨鍼灸院の動的検査の流れは？
A: まず、患者様の痛みの部位や発生状況をヒアリングします。その後、実際に動作を行っていただき、その際の姿勢や動きをビデオに記録し、詳細に分析します。動作中の問題点を特定し、最適な施術プランを立てます。
