2023年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月4日 wpuser ウォーキング歩く喜びを取り戻す！モートン病の症状を根本から改善 こんなお悩みないですか？ 足の指の間に鋭く刺すような痛みが走り、歩くたびに痛みで顔をしかめることが増えている。 歩く度に足の指がしびれて感覚が鈍くなってしまい、日常生活での動作が難しくなっている。 足の指が痛くて長時間立 […]
2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 wpuser ブログ朝の一歩目が痛い！どこへ行っても治らない足底筋膜炎に悩むあなたへ。 こんなお悩みないですか？ ☑足の底の激しい痛みで日常生活に支障が出ている。 ☑自宅でのセルフケアやストレッチでは効果が感じられない。 ☑足が痛くて友人や家族との外出やイベントの誘 […]
2023年5月12日 / 最終更新日時 : 2023年5月12日 wpuser ウォーキング人間が歩くという重要性 人間が歩くことは、健康で快適に生活をするのに非常に重要な動きです。様々な研究によると、毎日のウォーキングにより、様々な健康上の利益を得ることができます。人間が毎日歩くことの重要性をお伝えします。 1. 心臓の健康を維持 […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月1日 wpuser ブログお尻の筋肉の重要性 お尻の筋肉は、大殿筋を中心に、小殿筋や中殿筋などで構成されています。これらの筋肉を鍛えることは、健康的な生活にとって非常に重要です。以下はその重要性についてまとめました。 1. 姿勢の改善 殿部の筋肉をしっかりと鍛えるこ […]
2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 wpuser ブログ自律神経って何？ 【自律神経とは】 自律神経とは、心臓や胃腸のような内臓器官の自動的な機能を司る神経系の一つです。交感神経と副交感神経の2つから成り、疲れがたまっていたり、ストレスや睡眠不足が続くと自律神経のバランスが崩れ、不調を引き起こ […]
2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年4月13日 wpuser お知らせスポーツにおける靴の重要性 【競技指導者様・保護者様へ】 コロナ禍も落ち着いてきて、課外活動も活発になってきました。進学や入学で新たに部活動を始めて身体を使う機会が増えてきております。それに伴い当院へ足の痛みで来院される学生さんが非常に多くなりまし […]
2022年12月22日 / 最終更新日時 : 2022年12月22日 wpuser ブログ朝寝坊やダラダラが自律神経を乱す 朝寝坊やダラダラが自律神経を乱す活動時に働く【交感神経】は日中優位に働き、リラックス時や睡眠中に働く【副交感神経】は深夜にピークを迎えます。 誰しも疲れが溜まってくると、たっぷり睡眠をとって休みたいと思いますよねでも…そ […]
2022年11月9日 / 最終更新日時 : 2022年11月9日 wpuser ブログ貴方の膝の痛みの原因は「足の傾き」にあるかも知れません。 その膝痛みの原因は「足の傾き」にあるかもしれませんこの中にあなたの”膝の悩み”に当てはまる症状はありますか？ 膝に注射をずっとしているけどなかなか痛みが引かない 手術はまだしたくないインソールを作ったけど痛みがなにも変わ […]
2022年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年6月17日 wpuser ウォーキング外反母趾の真実とは？ 外反母趾の2つの特徴とは 【外反母趾の勘違い】 間違い→母趾 (親指)が原因だと思っている。 正解→→後で解説します！ 【そもそも外反母趾とは？】 外反母趾とは、「親指が外側に曲がること」と思っている方も多いかもしれませ […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 wpuser お知らせ受付時間変更のお知らせ 令和4年10月1日(土)から土曜日の受付時間が変更になります。 (旧)14:00～18:00 → (新)13:00～17:00 9月中は従来通りですので、お間違えないようご注意ください。 ご不便をお掛けしますが、ご理解と […]
