グロインペイン症候群の足の付け根の痛みに悩むあなたへ 足の痛みの根本改善を専門とする池田市のオアシス整骨鍼灸院があなたの歩行と人生を変える筋膜施術アプローチ
こんなお悩みないですか？
- サッカーができない焦りと悲しみが混ざる毎日です。
- 痛みで夜もよく眠れず、いつも疲れを感じています。
- 症状がなかなか改善されないことへの焦りが止まりません。
- 仲間たちが成長していくのをただ見ていることへのもどかしさ。
- ボールを蹴るたびに痛みが出て練習が出来ない。
グロインペイン症候群でお悩みのあなたへ
当院ではグロインペイン症候群による脚の付け根の痛みに苦しむ患者様に対し、筋膜リリースとカスタム矯正インソールで根本から痛みを改善し、再発予防までサポートします。正しい身体の使い方を取り戻し、スポーツへの復帰を全力でお手伝いします。
当院でグロインペイン症候群を克服された方のお声
16歳 男性 K.Y様
筋膜リリースが驚くほど効果があり、今では痛みなしで練習ができます。
サッカーをするのが生きがいだったのに、股関節の痛みのせいでボールを蹴ることさえ億劫になっていました。ここに来てからは、筋膜リリースが驚くほど効果があり、今では痛みなしで練習ができます。先生のおかげでサッカーの練習が再開でき、心から感謝しています。日々のリハビリも前向きに取り組めるようになりました。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません
18歳 男性 F.S様
自分の足と身体の使い方が改善しました。
陸上競技が私の一番の情熱で、足の痛みが私の夢を奪いかけていました。ここに通院してから、自分の足と身体の使い方が改善しました。靴に入れるインソールの調整も完璧です。もう痛みに悩むことはなくなりました。先生の的確な施術とアドバイスには本当に助けられました。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません
21歳 女性 H.T様
コートを駆け回れ、仲間たちと笑顔でプレイできています。
バスケができないストレスで、毎日が憂鬱でした。先生と出会ってから足の痛みとのつき合い方が変わりました。筋膜リリースはもちろん、日常生活でのアドバイスもあって、痛みが減少しています。先生の温かいサポートがあるからこそコートに戻れました。今では痛みを感じることなく、コートを駆け回れ、仲間たちと笑顔でプレイできています。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません
なぜ他では良くならなかったグロインペイン症候群が当院なら解決できるのか？
筋肉と筋膜の専門的な調整
当院では、慢性的な痛みの根本である筋肉と筋膜をターゲットにした専門的な施術を行います。筋肉の過緊張を和らげ、筋膜の動きをスムーズにすることで、脚の付け根にかかる圧力を軽減し、結果として痛みを緩和します。この施術は血流を促進し、栄養素の供給と老廃物の排出を助け、組織の自然治癒力を高めます。
正しい姿勢と歩行パターンの矯正
不適切な身体の使い方や姿勢、歩行パターンは痛みを引き起こす主な要因の一つです。当院の施術では、患者様の姿勢を評価し、必要に応じて矯正を行います。また、オーダーメイドのインソールを使用して足の傾きを調整し、運動時に適切な体の使い方をサポートすることで、脚の付け根への不要なストレスを減少させ、痛みの軽減を図っていきます。
個別の症状に合わせた運動療法
グロインペイン症候群は個人の身体的条件によって異なるため、当院では患者一人ひとりに合わせたリハビリプログラムを提供します。筋力強化、可動域拡大、そしてストレッチとエクササイズを組み合わせることにより、脚の付け根の負担を効果的に軽減し、安定した痛みの改善を目指します。患者様が日常生活やスポーツ活動に戻れるようサポートし、再発防止にも努めています。
グロインペイン症候群とは？
グロインペイン症候群は、主にスポーツ選手に見られる症状で、脚の付け根部分（股関節）に慢性的な痛みや不快感を感じる状態です。「恥骨結合炎」「内転筋腱障害」「腸腰筋の機能障害」「鼠径管後壁欠損」「スポーツヘルニア」「外腹斜筋腱膜の損傷」、などの障害を総称して「グロインペイン症候群」といいます 。
グロインペイン症候群の主な原因には様々な要因がありますが、以下に代表的なものを挙げます。
筋肉へのストレス
特に内転筋群の筋肉が過度なストレスを受けたり、過伸展や過剰な使用によって引き起こされる損傷です。サッカーやホッケーのように急激な方向転換が求められるスポーツがリスクを高めます。
腱の炎症および腱症
連続的なストレスによる股関節の腱の炎症や腱症も原因になります。これには恥骨結合周囲炎（恥骨周辺の腱の炎症）などが含まれます。
関節の問題
例えば、股関節の捻挫、脱臼、または股関節の形状異常によるものなど、関節自体の問題が原因でグロインペイン症候群が発症することがあります。
骨折
股関節近くの骨折、例えば脛骨や大腿骨の折れや亀裂もグロインの痛みを引き起こします。
ヘルニア
体幹部の筋肉の弱さによる鼠径ヘルニアなど、腹部の内容物が腹壁の弱い部分を通過してしまうことによっても、グロインペインが発生します。
骨盤や股の間接の病気
恥骨および股関節の疾患、関節炎や骨盤の不安定性も症状の原因となり得ます。
神経痛
骨盤周囲の神経を圧迫することによる神経痛が、グロインペインの原因となることもあります。
症状
- 疼痛：最も一般的な症状で、股関節の内側、つまりグロイン部分に慢性的または急激な痛みが現れることが多いです。痛みは活動中特に運動時に強くなる傾向があります。
- 不快感：患者は運動の最中や後に脚の付け根に不快感を感じることがあります。
- 腫れや熱感：損傷した組織の炎症が原因で、腫れや熱感を伴う場合もあります。
- 可動性の制限：痛みや炎症により、股関節の動きが制約されることがあり、特に内転や回旋の動きに影響が出ることが一般的です。
- 弱さ：脚の付け根の筋肉が損傷すると、股関節周辺の筋肉が弱さを感じることがあり、特定の動作が困難になることもあります。
- 活動後の増悪：特定の活動、特に脚の付け根の筋肉に負荷をかける動作後に、痛みが増悪することがあります。
- 歩行障害：重度の場合、痛みや筋力低下が原因で正常な歩行パターンが妨げられる可能性があります。
グロインペイン症候群を放置しているとダメな理由
関節付近の痛みを放置すると、多くのリスクと合併症を引き起こす可能性があります。股関節は体のバランスと運動制御に不可欠で、ここが不調だと姿勢の悪化や移動能力の低下を招き、結果として腰痛や膝の問題など他の部位への負担増大に繋がります。放置したグロインペインは慢性化しやすく、時間が経過するにつれて治療が難しくなるばかりでなく、痛みが増強し日常生活にも支障をきたします。また、運動性能の低下以外にも、股関節の機能障害や筋力の低下といった二次的な問題を引き起こすリスクも高まります。特にアスリートの場合は、競技への復帰が遅れるだけでなく、パフォーマンスの低下がキャリアに影響を及ぼす場合もあります。そのため、早期の適切な対応が肝心であり、適切な診断と治療を受けることでこのようなリスクを最小限に抑えることができます。
よくあるご質問
Q: 施術は痛いですか？
A: 当院の施術は痛みを最小限に抑えるよう努めていますが、状況によっては若干の痛みを感じることがあります。
Q: 施術は予約が必要ですか？
A: はい、当院は予約優先制となっておりますので、ご来院前にご予約ください。
Q: 遠方からでも治療を受けられますか？
A: 阪急池田駅から徒歩1分の立地ですので、遠方からお越しの方にも便利です。
Q: 施術に副作用はありますか？
A: 通常は副作用はありませんが、体に負荷をかけるため、施術後に一時的な筋肉痛が出ることがあります。
Q: 施術の頻度はどのくらいが良いですか？
A: 初期は週に1～2回が目安ですが、症状の改善に合わせて調整します。
グロインペイン症候群で脚の付け根の痛みでお悩みのあなたへ
脚の付け根の痛みでお悩みのあなたへ、一緒にその痛みから解放され、再び快適な生活を取り戻しましょう。25年の施術歴と1万人の施術実績を持つ私が、あなただけの施術プランで全力を尽くしサポートします。オアシス整骨鍼灸院で、痛みのない毎日を手に入れる第一歩を踏み出しませんか？
